新鲜草药，迷罗老师亲手栽植，生机十足，今采下紫苏、罗勒、薄荷配入葛根凉面中佐食，清香袭胃，口齿气新。

元和堂一直秉承自然天成的理念，不仅将其融入瑜伽体式的修习中，更将其融进生活与膳食观念。每周六伽人们都会在堂内与老师度过美好的一天。

早晨练习养元瑜伽课，中午食一餐静心素斋，下午休息一会学习一堂中医养生课，然后美美的享受元和本草理疗。从身到心无不在享受着古人的养生智慧，一元气成，天地人和。

   如果您也想成为元和伽人就快快来吧！