在早上五六点的时间上是卯时，这时太阳还没升起，月亮还挂在天上，古人的传说，此时正是天宫中玉兔捣药的时间所以称为卯兔。

   记得几年前有个韩国的卡通兔子叫“流氓兔”，可爱的形象已是家喻户晓，它有一个很经典的形象是坐在马桶上，拿着一个马桶搋子，看了我就想创作这个漫画的作者没准也懂中医呢，要不他怎么知道这卯兔和上厕所有关联？早晨的五六点钟，气血流注到大肠经，正是肠道蠕动力最强的时间。

   如果养成良好的生活习惯，每到这个时候就起床，那起床的第一件事就会往厕所跑，因为经历了一晚的消化，正是大肠排宿便的时间，这时如果我们再很配合地敲敲大肠经，那它就更起劲了，一高兴把宿便垃圾排的干干净净，肠轻松，人就更轻松了。

   大肠经多气多血，它的全称叫手阳明大肠经，阳明经都是气血足，而且平和的经络，所以这个时段的体力很好，适合做适当的运动，能提升一天的活力。

   卯在一年中对应着阴历二月，有惊蛰和春分两个节气，惊蛰上大地阳气生发到天空，开始有雷，春雷一声吼，惊醒了所有沉睡的昆虫和小动物，唤醒了大自然的活力，使一切欣欣向荣，这时也正是春天上由冷变暖的一个转折点，倒春寒还是时不时的来犯，因此各种流行性的病毒多发，多气多血的大肠经在这时可以起到为身体保驾护航的作用。

   初春的时候，多敲敲大肠经，使气血提升，使肠道能“吐故纳新”，不留宿便积滞就是春天上健康的保证。