你了吗？

   一路走来，接触了各种各样的健康问题，发现了一个秘密，那就是健康与疾病其实是每个人自己的选择，有的人说“我是不想生病的”，但是嘴上说着，却做着相反的事：熬夜、吸烟、酗酒、饮食无度、生活不规律、情绪无节制。。。。。。等等这些，都拖着我们离健康越走越远。

   这两年忽然间一股养生的风潮，吹醒了迷惘的人群，各路专家讲座、养生畅销书犹如一股春风扑面而来，给所有渴望健康的人们带来了充实的资粮，这是一件让人高兴的事情，人们都在以身体为资本向外追求着事业、金钱、爱情、名利，当所追求的东西到手以后，却发现已然失去了最为宝贵的健康，那没有了健康的身体，我们拿什么来享受这一切？

   所以该是时候停下来关注一下自己的身体了，静下来，返观内视，与自己的身体好好沟通一下，你会发现，原来我们的身体并不像想象的健康，于是很多朋友开始学习养生，经历了迷茫——自我反省——开始养生这样一条道路的朋友，这时的养生情结，迷罗认为是一种内心的觉醒，是一种对生命的觉悟，那么，当下的你，觉悟了吗？