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早餐喝一碗酸甜可口的米酒汤圆,能暖和一整天

(2019-12-17 14:31:40)
标签:

东北特色

冬至

米酒

糯米

汤圆

分类: 暮色的厨艺

冬季早餐喝一碗酸甜可口的米酒。吃得浑身上下都暖和,健身养胃御寒多吃点,尤其是 加小汤圆的米酒口感Q弹吃不够。米酒在南方是最常见的食物很普通。可是在北方人很多都没吃过,超市里有成品销售。每逢我赞米酒好吃,就有人说好像米饭馊了的味道,的确是的,米酒它是发酵过的糯米饭转化而来的。糯米饭经过发酵变酸变甜了,发酵以后的米饭营养比原来养分更好了。冬日吃碗汤圆粥,养身健体,口感酸甜又Q弹,买不到是自家的味道,在南方生产的妇女会吃米酒来补身体。

第一次吃米酒。不太喜欢吃。人家好热情只得勉强吃一碗。随着时间的推移,我却喜欢吃米酒了。几天不吃就想得慌了,而且发展到自家开始做米酒了。米酒也有讲究糯米要买好的,而且蒸饭一定要蒸的硬,如果蒸饭特别软,酿出来的米酒米的颗粒就会成糊糊了。虽然不影响发酵,但是口感和外观不好。尤其是冬季多吃米酒养生又健身。制作的时候要注意。现在煮一锅酸甜的米酒家人都吃不够。

食谱:小汤圆糯米酒

食材:米酒一碗,糯米粉100克,枸杞适量。

制作:1,糯米淘洗干净,用水泡8小时左右。然后在蒸颗粒晶莹剔透,这才是做米酒需要的米饭。饭放冷在撒上酒曲哈,在容器里边密封发酵。用面包机做米酒,直接设置米酒档就可以了。12个小时已经出酒。

2,糯米粉就用哪个普通的那种就行。直接放在盆子里和面。

3,用冷水和面,如果谁热面会很粘手的,先用筷子搅拌到无干粉。

4,揉和成为面团,最好松弛10分钟,水分吸收的更均匀。

5,松弛好的面团用手揪成小块,也可以团成圆形。

6,多功能锅内加二碗水,要看米酒的数量而言。米酒少就少加水,不然味道会淡了。

7.开中火煮米酒到开锅即可,下一步煮小汤圆。

8,做好的小汤圆全部倒进米酒锅里边,继续煮8分钟左右即可。

9.煮的小汤圆变大而且都浮上来了,这样就是煮熟了,可以关火,开吃咯!

冬日暖身又养胃,早餐搭配一碗米酒吃得很舒服。营养好比吃大米粥好几十倍。一碗简单的小汤圆早餐,吃得浑身上下都暖和,健身养胃御寒来吃点。它们都是米做的,为啥味道不一样,养分也不一样,这米好吃还养人。冬日吃碗汤圆粥,养身健体,口感酸甜又Q弹,买不到是自家的味道。



贴士:

1,用新鲜的糯米,发酵的过程注意观察,这也是最米酒最关键的步骤。

2,酒曲超市或者网购都有销售。

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