今天完成了几十年来没有想过自己能够完成的事情：跑5000米。尽管只是慢跑，还是觉得非常不易。在青春多动的时候，也只是跑1500米，然后就去玩一些好玩的运动。所以，当我重新开始锻炼身体的时候，目标也就是能够每天跑1英里（1600米左右）。

最近认真锻炼，主要是受了两件事情的刺激：一是公司里的秘书老太太都坚持锻炼，而且还是付钱去健身房。二是飘飘出生的账单陆续出来了。飘飘是顺产，我们在医院里总共呆了72小时，目前出来的账单也有一万多美元，不知道以后还有没有。虽然保险公司会付大部分，我们可能还是要付不少。看来即使有保险，也还是少进医院的好。

于是决定提高运动量。每次绕公园小路一圈（2700米的样子）已经有了很长一段时间，上周逐渐增加距离，到周四的时候到能够跑到3500米。本来打算在两周内达到5000米的，昨天感觉不错，跑到了4000米，今天感觉更好，就完成了5000米。

于是自我感觉挺好，有点老当益壮的意思。