问：我的健身教练说站立拉力器夹胸能很好地雕刻深层胸肌，看起来会形成许多条纹，是真的吗？

　　答：并没有雕刻深层胸肌之说，要硬说“深层胸肌”，也只能指胸小肌，因为胸大肌是整块肌肉，出现条纹的多少是遗传因素所致。想通过站立拉力器夹胸增加胸肌“条纹”是浪费时间，拍照片显示的“条纹”是胸大肌外部轮廓的反映，这只能通过良好的造型或进行整块胸肌的训练来充分显现。