脾气要变成志气，意气要变成才气

人要懂得爬出暗谷，寻找阳光

人要坚持己志、乐观进取，不要被失败所击倒！

人，也不能「盲目的乐观」，而必须脚踏实地，扎实地在土地上留下自己的足迹。

在美国有一妇女名叫艾丽斯．梅瑞尔，她三十岁，育有两个孩子。生过孩子的妇女，身材走样、稍微肥胖是常有的事情，可是，艾丽斯的体重，竟然重达 一百五十二公斤。有一次，喜爱音乐的艾丽斯去听了一场辣妹的演唱会，可是后座的歌迷一直鼓噪，并向主办单位抗议！因为后面的歌迷认为，前面这个女人太肥了、身体太庞大了，挡住了他们的视线，害他们看不到台上辣妹的表演。这个抗议好像也言之成理，于是艾丽斯这个大胖妹，就被主办单位请到「更前面」的座位就坐。可是，当艾丽斯被请到更前面、视线更好的座位时，她心中没有喜悦，反而眼泪掉了下来。

为什么？因为前面的位子不是「贵宾座」，而是提供「残障人士」的座椅；表面上，艾丽斯好像是坐到更好的座位，可是她却心痛如刀割，因为她觉得受到了歧视和极大的屈辱。回家之后，艾丽斯躲在房间里大哭一顿；然而，擦干眼泪之后，她也决定加入「瘦身俱乐部」，发愤图强，誓言一定要减肥成功！

在瘦身俱乐部有计划地协助，并控制饮食、持续运动之下，艾丽斯花了两年多的时间，终于减掉「一半的体重」。

天哪，她竟然减掉了「七十六公斤」，后来她只有七十多公斤。虽然，这样的体重和一般女性比起来，仍稍嫌重了一些，但比起三年前的超大体型，她已经清瘦了许多。所以，瘦身俱乐部特别聘请她担任「顾问」。其实，艾丽斯是因为在听演唱会时遭到屈辱和刺激，才激发她「誓言减肥」的决心；所以嘲笑她、屈辱她的那些歌迷，不都是她的「贵人」吗？

真的，嘲笑我们、讥笑我们、瞧不起我们的人，虽然让我们很愤怒、很生气，但是，仔细一想，只要我们转个念头、做出亮丽成绩，他们岂不都是我们一生中难得的贵人？

要不是他们的「嘲讽、讥笑、瞧不起」，我们可能都还在原地踏步、猛吃猛喝、虚度光阴……

就像艾丽斯，要不是别人嘲笑她，让她发愤图强、下定决心瘦身，她到现在可能还都是「超级大胖女」呢！

所以，星云大师在《菜根谭》中说：「脾气要变成志气，意气要变成才气，怨气要变成和气，生气要变成争气。」的确，一个人受到屈辱时，若只是一昧地生气，又有什么用？人，就是要有志气、要争气，而不是一直「泄气、生闷气、生怨气」呀！

我们每个人都会有不同的烦恼，但在面对人生的大海时，「自己就是一个罗盘」，必须靠自己的智慧与行动来解决烦恼；因为，一个人暗自躲在角落哭泣、生气，是没有用的啊！

成功座右铭

■「我不能，是不为也，非不能也。」

我们都知道，「有志者事竟成」；可是，要做个「有志者」，的确很不容易，因为我们经常懈怠懒散、也常怜恤自己、体贴自己，所以有人说──「减肥？减肥有什么难的？我都已经减肥好几次了！」可是，还是减不了肥。所以，古人云：「我不能，是不为也，非不能也。」的确，有些事，不是我们做不到，只是我们没有努力用心、持之以恒地去做而已。

■「盲目的乐观只是肤浅，盲目的悲观只是毁灭。」

人要坚持己志、乐观进取，不要被失败所击倒！同时，人也不能「盲目的乐观」，而必须脚踏实地，扎实地在土地上留下自己的足迹。同样地，「盲目的悲观」也是极端，只看到自己的缺点与灰暗，而看不见美丽的前景。因此，人必须「种下自己希望的种子」，努力克服困境、迎向亮丽阳光。

■ 人要懂得「爬出暗谷，寻找阳光」。

一位花莲读者林舒婷说，她母亲在她最低潮时，曾告诉她一句话─「当人被推进不见天日的暗谷时，别人或许只会坐在黑暗里哭泣，但是妳一定要不断挣扎，直到爬出暗谷。」是的，人要懂得「爬出暗谷、寻找阳光」啊！在我们碰到困境与挫败的难关时，一定要告诉自己──「任何的困难都有解决的方法，我一定要鼓起勇气走过去、穿过去、或绕过去。」

商周上班族加油报2011/12/07