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  题图：小茶栽堂*友善的减法

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还原遗落多时的原始感知，

温润不刺激的口感

唤回敏锐的五感知觉

一同静静倾听自然给予的细微而真实的讯息。

　　学员T姐来自宝岛台湾,"小茶载堂"是她送给我们的礼物,关于有机茶和生机观光农业在台湾的发展,之前听老师也讲过一些,也品尝过老师分享的高山茶.但小茶栽堂的创意组合和全新思路，让人在品闻茶香的同时，也领略到奉茶人凝固的心意。

  是四组口味的礼盒，首选柠檬草红茶，瞬间的甘甜温润，回味间却有丝丝清凉入口入心入经脉，循经而行，让人忘却时空而进入茶主营造的清新纯净界中；然后是桂花绿茶，黄绿相间，馥郁芬芳，吐气如兰，清气直上云霄，洞明清澈，月宫飘香；之后的黑茶，却是如岩茶的琥珀色，深到极致如墨之黑的是其茶香，一路畅通中，直入灵虚宝殿宙心深处，那纯粹的黑色如纯粹的意识，不增不减，亘古不变，爱极这款本以为会浓而苦涩的黑茶，不可言说的醇厚芬芳,如想象的许多名相事情，一切都是幻像，我们活在自己的想象中，只有亲身去体验，才知打破一切名相，方知黑茶不黑，心静如夜；最后品的乌龙，阅尽红尘万象，如”陌上花开，可缓缓归矣”，最普通的最简单的才是最真实的存在。

  如此贫乏的文字，怎可述尽小茶栽堂每一片充满生机与绿意的茶叶中蕴藏的深意呢？又如何能够道尽其创造者那淡淡素雅的包装里满含的对自然的礼敬与臣服，还有友善的减法里包含的丰富与大爱呢？又何以能表达Ｔ姐的一番浓浓心意与她和小王老师之间美好的互动呢？

  Ｔ姐来时在台湾和北京其他地方都有练过瑜伽，练瑜伽前由于长期两岸三地奔波，独来独往，行李之重让其肩关节扭伤，发展到组织粘连,重到医生建议需手术。但T姐怕术后愈合不良伤神经,加之她是有信仰的人,相信冥冥中无形的力量能够给她指引和方向.来练瑜伽后，稍有缓解却无法短期内根治，因已到手臂软弱无力不能抬举的地步，所以某次我在课上介绍小王老师擅长的手法治疗时，她开始约私教调理，几十次课下来，每在课上惊见她瑜伽体式的进步皆有小王老师的调理之功，直至其肩关节粘连完全康复，这才心下明白中国传统医学的神奇及与瑜伽的互补互证。Ｔ姐信佛，常在道场与众师兄们同修《六祖坛经》、《金刚经》，也常去凤凰岭龙泉寺供佛供僧。Ｔ姐在北京只是租住普通公寓，但非常热爱户外和自然，有爱心。比起那些坐拥豪宅私家车却对他人服务与帮助掉以轻心，已全然被物化了的人而言,她就是一位菩萨，她病痛的示现与全然的信心和感恩心，让我们有机会能够帮到她，真正该感谢的是我们！因了她的信心，我们感受到了被需要，且在不经意间证明了瑜伽与中医手法治疗相结合可以达到的深度与广度，在这同时，也成全了Ｔ姐的健康与康复！在她于去年五月至十一月的持续每周二至三次的调理充分见效后，才有了去年十一月呼市工作坊充满信心地让小王老师大显身手。一切，真的是为准备好的而发生！

　　其实在她之前经小王老师调理康复的例子是很多的，从很小时跟在军医爷爷的诊所到区医院的实践，及到中医学院的进修，但是我在没有亲眼看到活生生的例子前，我的信心可能并不如Ｔ姐坚定。因为我自身上并没有如此严重的问题，只是四年前某次登山由于非专业户外鞋在从高处跃下时扭伤过脚踝，在王超和曹老师的妙手调理下，短期内正常上课，也未影响双盘和静坐，但是这与你看到一个原本僵硬有不能忽视严重病痛的人，经过施治，在课上呈现出完全不同的身心气皆柔和的状态时，那种震撼是不言而喻的。在十年的教学中，看到过许多亚健康的人的改变，看过许多表情僵硬身心冰冻的人被自身气血所温养改变，但是真正被医学诊断上有必得开刀才能治的关节扭伤与粘连，说实话，严格意义上来说当然是在瑜伽馆经营范围之外的，因为保健与治疗真的是两个层面的事情。而中医手法与艾灸及拨罐与瑜伽的结合，实是对学员不同层面的问题都能触及，且能在对同一个学员深入了解的前提下进行，才有如此神奇的功效啊！

　　在这里，要感谢的还有老Ｚ，她也把一些有旧伤史和过往病史的瑜伽学员介绍给小王老师，她们在打电话来时的信任与谦和，让我感动。这段时间的调理，也让她们有了让同事惊讶自己和家人非常满意的效果。对这些全然相信我们的人，除了抱以十二分的尽心外，还要做的，是友善的减法，才能更专注完美地为她（他）们服务。

　　其实真正的减法在春节后就已经开始了，主动减掉了一个企培，不是因为忙不过来了,而是深感在为之服务的商业机构利益最大化的大时代背景下，要真正推广瑜伽的知足常乐的感恩与减法精神，需要合适的机缘，当机缘不成熟时，我能够做的是把精力和能量放在更重要的事情和更需要我的人身上，这样的精减专注法则，我会在今年持续的执行下去。

 　五一闭关五天并做了清洁法与断食。每做一次断食和清洁法都深感古老法则的神奇与伟大.此次最大收获是更加敏锐清晰的五感知觉，竟日在舌尖及至整个口腔清新萦绕的持续不断的丝丝清凉(之前也会出现在调息或静坐后,但并非持续不断)，让我不能再接受任何人为加工食品，更准确一点，是连丝毫的想法与欲望都没有。做减法吧，让生活更简单，更自在，我们其实需要的真的不多，但我们想要的实在太多太多，多到地球都满足不了我们，所以才会把垃圾都撒泼到外太空去。

　　友善的减法，于人于已于环境都是恩慈。

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Ｔ姐从台湾带来的：小茶栽堂＊四味赏茶组合（网址http://www.zenique.net/zenique(new2-4).html)

后记:T姐预计今年七月份就回台湾发展了,很感恩这两年瑜伽与中医调理之旅中她的信任与爱.特作此文为记.每次回京,她总要带些台湾的特产以表心意,而我们能够做的,就是让她带着康复灵活的肩关节和调柔的身心与健康,还有两岸同胞相互关爱的美好记忆回家.谢谢一切的发生和改变！相信不远的将来,我们会重逢,在台湾,在北京,在他方，皆有可能！因为,一个生命,向另外的生命发出的真诚邀请与爱,在时空某处,已然实现,只等待我们与之重逢相见.