北京马拉松为什么是“中国第一马”？

                     

       一年一度的2017•北京马拉松又一次划上了完美圆满的句号，被誉为“中国第一马”终于功德圆满了。

       正如我们首都媒体跑团副团长、《领跑者》出版人谭杰所总结的那样：这五年中，跑者们经历过北马历史上最寒冷的2012年，那一年的赛期一直拖到了天寒地冻的11月25日；也经历过因为红墙事件而在社会上引发争议的2013年；以及组织工作接近完美却最终无法做到“人定胜天”、惜败给雾霾的2014年；以及搬迁至9月份、成为全员全马赛事，却因为30公里后一个水站的物流疏漏造成缺水而受到质疑的2015年；以及平安无事以至于吐槽爱好者们都不太适应的2016年。

       可以说，前五年所有对北马的不快乃至不满，在2017年的北京马拉松都已经成了过去时。今年的北马，可以说是完美无缺，连天气都是那么争气和给力。如果要引用时任国际奥委会主席罗格对2008年北京奥运会的评价，就是无与伦比。

       对许多选手来说，此次北马又成了美好的人生记忆。对我来说，第七个全马则成了我温馨的人生经历。

       此次北马，我终于创造了自己的最好成绩－3小时57分27秒。自去年11月20日在南昌马拉松赛之后，又一次跑进了4小时，而且还一下子将自己的最好成绩提高了2分多。尤其值得一提的是，我的枪声成绩竟然正好是3小时59分59秒。

       如果要总结总结此次北马的收获与感受，我认为应该得益于如下几个原因：

       一是稳定的配速。全程配速基本上控制在530左右，偶尔掉速也只是到6分02秒。据我们首都媒体跑团的大咖卢怀谦说，保持匀速是参加马拉松赛的精髓。不过，如何保持匀速，确实跑量作基础，更需要战术与技巧作保证；

         

       二是跟随的战术。起跑时没找到撒赛前说好紧跟的官方400兔子卢怀谦团友，但看到身边有100871跑团的私兔。于是，决定先跟他们，然后再找官兔。不料，直到20公里跑过黄庄时，才找到400官兔。尽管没找到熟悉的官兔团友，但这位官兔还是很负责，一路跟我们讲战术，一路又用各种办法鼓励我们。跟到32公里时，终于追上了团友老卢，顿时像见到亲人一般的感动。尽管他只是陪我们跑到了37公里处（他说还要拖后一下，继续陪伴其他跑友），但他最后给我面授机宜的“技巧”在我后面的5公里发挥了巨大作用；

       三是管用的袜套。去年南昌马拉松比赛的最后1公里抽筋了，让我差点将破4的目标功亏一篑。从此，我特别担心在赛道上抽筋。此次北马，从开始到终点，竟然没有出现这种情况，这不能不归功于既好用又好看的粒米袜套。这种橙色袜套，现在成了我们首都媒体跑团的标配；

       四是充足的补给。原来我还担心补给不够，我们“法律人奔跑吧”还在31公里科荟桥下桥不远处设置了私补站，专门为法律人跑友与首都媒体跑团提供补给。因为给首都媒体跑团通知晚了，以至于许多跑友不知道还有这样一个私补站。尽管我家一号首长一直在赛道边呼喊招呼，也只有跑团副领队唐维红听到了。于是，立即停下来享用了独特的私补。我到终点后给领队打电话，领队没听见，所以也没享用了。好在此次官方补给非常充足，无论是饮水还是食物，都完全满足了选手的需求。可以说，此次北马的补给对“中国第一马”的成功举办做出了重要贡献；

      五是给力的跑友。从前年的千岛湖到去年的无锡，从去年北马到今年北马，第4次与美女跑友衣媛媛法官同跑马拉松，幸福并快乐着。此次北马，我们俩同样是一路相互鼓励、相互照顾。去年北马，我们差了4分钟而未能实现破4的目标。今年北马，我们俩终于都心想事成了。相比我去年南昌马拉松赛第一次破4，此次破4显然要硬气得多。去年是三位跑友一路护送我跑到了终点，今年是我自己跑到了目的地。而且在最后的几百米，我还能加速冲刺；

       六是清爽的天气。经历了赛前几天的轻度污染，终于等到了比赛日的晴空万里。当天，3万多名选手从天安门广场出发，披着朝霞，一路向西，到了公主坟开始向北，此后一路阴凉，直至34公里奥林西路才晒到太阳。应当说，此次比赛，可以说是天公作美。只是到了中午，阳光才露出了刺眼的威力，只是苦了那些4个小时后抵达终点的选手们……

       以上总结的几个原因，其实还无法概括此次北马的成功。在我看来，北马之所以成为“中国第一马”，原因诸多。其中既有其从天安门广场出发，跑过天安门城楼与长安街的独特经典赛道，也有其已经举办37年赛事的久远历史资本，更有其10万人报名只有3万人中签而“一签难求”的荣幸传奇成就。连央视都称赞，北马是国内水平最高、专业化最好、保障最到位的马拉松赛事。

       总之，每一次跑马的经历就是一种丰富的阅历，每一次跑马的过程就是一种神奇的历程，每一次跑马的结果就是一种美妙的成果。

       北马，让我实现了自己的梦想，也让我感受到了一种运动的魅力，更重要的是，让我见证了一座城市的发展。

       相信参加今年北马的选手们与我一样深有同感，都期待2018年北马早些来临。