大约二十年前，我刚当上一家企业的总经理。每天工作得不亦乐乎，业务上的应酬也很多。
　　有一天，一位好久不见的朋友从香港来。她问问我的作息情况，说那怎么行啊，你哪有时间陪家人吃饭啊。
　　我说是啊，怎么可能有时间。
　　她说，可是他们香港有个大富豪，每天再忙，连午餐都一定回家吃的。
　　她说的话，我并没有以为然。我大致的想法是，人家规模那么大的企业，人才齐足，当老板的当然有资格可以回去吃午饭。我们的事业还在起步，哪谈得到这些。
　　我继续忙，忙到有一阵子，在街上看到自己的妻子都惊讶于她发型的改变。因为每天我回家的时候，她早已入睡；每天她出门的时候，我还没起床。太久没看见她了。
　　不过，虽然那个富豪的名字我早就忘了，可是这件事情却没有在我心头就此不见。即使在我终于把自己的婚姻和家庭忙到消散之后，即使有一段时间我在台湾彻底单身一人，那个每天一定回家吃午餐的人，不时会从心底溜出来晃一晃，好像在提醒我什么，又好像在反问我，你的回答对吗？
　　
　　灰色周末阶段的人生过了之后，我又有一次机会组织了自己的家庭。
　　君子不二过。我不能重蹈覆辙，不能不思考怎么重新安排工作与家庭的时间。
　　我一下子把晚上的应酬戒掉了。有一阵子，我甚至连晚饭都不吃了。晚上多出来完整和家人相处的时间，这不是问题。
　　我最大的考验，出在周末时间上。
　　过去在睡眠上，在工作上发挥蓄水池调节功能的周末，要改换用途，最起码要全心全力地用来陪家人了。有一阵子很不适应。因为周末时间虽然不需要那么多时间睡眠，但是周末用来当作总结上周工作，计划本周工作的作用，却一下子乱了章法。
　　我心底不停地有个声音说，这多可惜啊，这多可惜啊。可惜多了，心情就不很愉快起来。
　　从逐渐让自己适应周末时间的新用途，到心平气和地接受，到极其愉快地把这当成生活里应该的安排，我前后花了大约五年的时间。这时候，我突然发现，即使不是每天，我也经常回家吃午餐了。
　　我仍然不是什么富豪。我自己公司的业务，参予社会公益服务的活动，仍然让我忙得团团转，但是我和家人相处的时间，却不知道比那个时候多出了多少倍。
　　工作和家庭如何兼顾，不是能不能的问题，而是想不想的问题。要想，才能。不想，是不能的。
　　
　　这么说，可能还是太玄。
　　来说一个比较实用的方法好了。
　　有一次我访问意识型态广告公司的郑松茂，他谈到一个「微型人生」的理论，觉得可以给所有的上班族参考。
　　郑松茂是这么说的：
　　「一般的生涯规画，好像是一条逻辑性的横线。工作这一段就是从小公司到中公司到大公司，到更好品牌、更高的位阶。然后再来是退休、旅游……可是我后来就颠覆这个想法。我希望把这个横向的线变成垂直的。最好我每一天的时间里都有很好的工作感觉、很好的工作的过程、很好的工作结果跟呈现，因为我要服务我的客户。之外我还有生活的感觉、我还有生活的内容。如果一天的时间实在容纳不了这么多内容，那就用一个礼拜的时间吧！如果这五天不行，另外两天我一定要去过一点日子。
　　「如果说一般人看到的那条长长的横线是人生的话，我现在注意的一条条短短的垂直线则是『微型的人生』。『微型的人生』不是生涯规画，而是自我定位。」（网络与书主题书系列《少一点》）
　　
　　换句话说，你可以不被「先冲刺事业，再照顾家庭」、「拚命赚钱，早早退休」这种观念糊弄，甚至害到的。你想冲刺事业之后再来照顾家庭，家庭却可能早就破散了；你想先拚命赚钱再提早退休享受，却可能到时连享受的健康都不见了。
　　不要把工作和家庭切割得那么不能并存。「微型人生」的理论提醒我们，实在要把工作和家庭切割的话，以一天为你的人生单位来切割吧。最差，以一周为你的人生单位来切割吧。如果把「先冲刺事业，再照顾家庭」、「拚命赚钱，早早退休」这种观念应用在每一天的人生单位里，运用到每一个星期的人生单位里，那么，最少你每天都一定有段时间是在照顾你的家庭，或者，最起码，每个星期都一定有段时间是在照顾你的家庭。
　　这样你不会在错失一些事情后，后悔莫及。
　　
　　没有把时间都贯注到工作上，可能有人会觉得不安，觉得可以用在工作上的时间少了，工作就一定没法做得那么好了，那么多了。
　　我的经验告诉我：如果你可以兼顾你的工作与家庭，那么，工作少一点，恰巧可以工作得更好一点，甚至更多一点。
　　听来很矛盾。但是真的。怎么会有这样的谜底，只有在亲身尝试后才明白。
　　这也是「工作为什么比床重要」的真正答案。