最近身体一直不好,这样那样的毛病,精神委靡不振,一副睡不醒的样子。从两周前开始嗑营养品,安利纽崔莱的这个那个,好吃的不好吃的都在吃。
最让我恼火的是睡眠不好,一夜的梦,五花八门的,无厘头的、具体的,日有所思的,莫名其妙的,早晨起来的时候比晚上没睡觉的时候还辛苦,腿酸,头痛,唉~~~睡眠问题,一直是我的老大难问题。
那天看开心辞典,题目是考试之前适宜喝什么饮料,选项是牛奶、咖啡、豆浆、可乐。考试前喝,那一定是为了提神醒脑了,我的第一直觉是咖啡,结果答案却是豆浆。理由是,牛奶会产生一个物质,会让人犯困,适宜睡前喝;咖啡会促进人体产生胰岛素,多喝容易造成低血糖;可乐容易让人缺钙;豆浆呢,含有丰富的蛋白质,有助于保持旺盛的精力!
好!于是,我当即决定,开始早上喝豆浆,晚上喝牛奶,我就不信不能改变不了我迷迷噔噔的状态!
豆浆好办,我们食堂有豆浆,而且免费供应,只要不浪费,喝多少都行。其实我很不喜欢豆浆的味道,但那天之后的第一天上班,我还是坚持喝了一碗豆浆,好难喝,算了,就当药喝吧。
晚上的牛奶问题,我命令桃子:为了你老婆的身体健康,每晚睡前负责热牛奶!桃子当然会答应,但说实话,我确实没有抱太大的希望,一是我们俩一样没长性,二是我们俩一个赛着一个懒。
第一天晚上,我坐在电脑前看《溏心风暴》,好好看的TVB电视剧,老公在电视上看圣斗士的VCD。喝牛奶的时间到了,我提醒他:老公该喝牛奶了,结果他居然立刻放下了自己喜欢的卡通片,起身为我热牛奶去了,把牛奶倒进杯子送到我的嘴边,我那个感动啊。
第二天晚上,我又在看电视剧,老公自己就想起来去给老婆热牛奶了,弄得我更加感动。手里捧着杯子,喝着香香暖暖的牛奶,那种幸福,一直蔓延进了心底!
不知这温暖,能坚持多久呢?(*^__^*)
嘻嘻……

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