2025年10月15日跑步日记_天熙

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2025年10月15日跑步日记

(2025-10-15 10:49:13)

2025年10月15日周三，早起天气有雾，气温6度，空气质量良，东北风3级，气压1021百帕。穿薄运动裤，长袖体恤衫（加背心），穿黑色多威运动鞋。4:39:08出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，从宏泰花园上河堤路，5:03：36跑过橡胶坝后折返，出宏泰花园继续向前，5:20:50回到休闲广场，全程7020米左右，用时41:42。

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