2025年8月17-18日跑步日记
(2025-08-17 08:22:30)
2025年8月17日周日，早起天气阴，有雾，气温21度，空气质量优，东北风2级，气压1013百帕。穿短运动裤，跨栏背心，穿红色多威运动鞋。4:53:51出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，从宏泰花园上河堤路，5:18：30跑过橡胶坝后折返，出宏泰花园继续向前，5:36:19回到休闲广场，全程7020米左右，用时42：28。昨天夜里下雨了，道路湿滑。
2025年8月18日周一，早起天气阴，气温19度，空气质量优，东北风2级，气压1012百帕。穿短运动裤，跨栏背心，穿红色多威运动鞋。4:32:27出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，从宏泰花园上河堤路，4:56：51跑过橡胶坝后折返，出宏泰花园继续向前，5:13:48回到休闲广场，全程7020米左右，用时41：21。
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