2024年10月25日跑步日记_天熙

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2024年10月25日跑步日记

(2024-10-25 08:05:01)

2024年10月25日周五，早起天气多晴，气温3度，空气质量良，北风2级，气压1023百帕。穿厚黑色运动裤，长袖体恤衫（内穿背心），红色多威运动鞋。4:18:31出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，4:30:47从宏泰花园上河堤路，4:42:06从橡胶坝前方折返，4:52:56到宏泰花园，4:58:34回到休闲广场，全程7000米左右，用时40：03。

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