2024年10月5日跑步日记_天熙

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2024年10月5日跑步日记

(2024-10-05 08:10:49)

2024年10月5日周六，早起天气晴，气温7度，空气质量优，北风2级，气压1021百帕。穿薄运动长裤，长袖体恤衫，红色多威运动鞋。4:49:26出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，5:01:49从宏泰花园上河堤路，5:13:23从橡胶坝前方折返，5:24:24到宏泰花园，5:30:02回到休闲广场，全程7000米左右，用时40：36。

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