2024年3月15日跑步日记_天熙

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2024年3月15日跑步日记

(2024-03-15 07:57:38)

2024年3月15日周五，早起天气晴，气温3度，空气质量轻度污染，东北风1级，气压1014百帕。穿黑色运动服，红多威运动鞋，戴毛线头套跑步。4:35:58出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，从宏泰花园上河堤路，5:00:33从橡胶坝前方折返，5:16:13回到休闲广场，全程7000米左右，用时40:15。

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