【咸鱼蒸猪肉】是一道广东人的经典家庭名菜，绝对米饭杀手！ 

   传统咸鱼蒸猪肉的做法是把猪肉洗净切片，放在蒸碟上，把咸鱼斩件铺在猪肉的上方，再撒上姜丝，蒸熟。而康妮用的是先炒再蒸的做法，让经典名菜格外香喷喷，更有滋味！

        康妮身为广东人有必要介绍一下广东的特产——咸鱼！咸鱼大致分梅香咸鱼和实肉咸鱼两大类，在广东沿海一带如上下川岛、闸坡等，都很多咸鱼卖，康妮这次用的咸鱼就是来自广东阳江的特产！梅香咸鱼最出名的当数梅香马交鱼，梅香咸鱼制作时须将鲜鱼发酵一两天，待其营养物质改变再加盐腌制七八天，晒干后产生一种奇特的香味，其肉质松软，咸中带香。像我之前做的鱼香茄子煲，就是用梅香马交鱼。实肉咸鱼则无须发酵，直接用鲜鱼腌制晒干，其肉质结实、成片，咸而鲜。用来晒的鲜鱼主要有红鱼、马交鱼、海底鸡、黄花筒、曹白鱼、红杉鱼，带鱼，银鱼等。用不同种类鲜鱼制作出来的咸鱼，风味和口感各有不同，并且同种鲜鱼制成出的“梅香”和“实肉”，风味和口感也各有不同。在选购时要因各人的喜好，在选择“梅香”或“实肉”的同时也要选择用来制作咸鱼的鲜鱼种类，例如马交鱼、红鱼等。

    这次康妮用来蒸猪肉的咸鱼是实肉红杉鱼，是朋友送来的特产，咸鱼的质量非常好！

    用这道经典的广东菜——咸鱼蒸猪肉，感谢朋友的礼物！
===========咸鱼蒸猪肉===========

材料：咸鱼一条（120克），五花肉250克，姜片，蒜适量。

调味料：酱油，糖和料酒适量。 

    经典名菜在康妮手里都被折腾了，康妮用的是先爆炒再蒸的做法，这样做出来的更有滋味！

1、五花肉洗净切片，咸鱼斩件。

2、炒锅里油热后，放入少量的砂糖，把糖溶化（图1）。

3、下五花肉片，爆炒（图2)。

4、把五花肉爆香至金黄色，放入准备好姜片和蒜粒（图3），继续把五花肉炒香，逼出五花肉的油脂（图4）。

5、下咸鱼（图5），把全部炒至金黄（图6），放入一汤勺酱油和一汤勺料酒，拌匀，铲起放在碟子里（图7）。

6、煮饭时放在电饭锅里，（图8），让电饭锅一边煮饭一边蒸咸鱼和猪肉。

五花肉用类似红烧肉的做法，能使得去掉猪气味，而且能让五花肉更入味，色泽好！

咸鱼都有点腥味，放姜爆炒片刻，让五花肉和咸鱼相互融合得更好！

不管是用传统做法还是像康妮一样先炒再蒸，放少量的砂糖能起到综合咸味的作用。因为咸鱼有咸味，放生抽要注意分量，千万别放多了。

喜欢这道广东人的经典家庭菜吗？

某人平日只吃两口饭，遇到这道菜控制不住两大碗米饭，幸好我只多煮一倍的饭量，不然某些人吃过量那就罪大了！

  看见这道菜，广东人是否想起一句歌词：

“。。。。。。就算翻风雨只需睇到你似见阳光千万里
有了你开心D 么都称心满意
咸鱼白菜也好好味！。。。。。。。”

知道这是哪首歌吗？

有会唱这首歌的亲吗？ 

有跟康妮共鸣的亲吗？？？