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10分钟搞定营养美味早餐【香葱培根蛋饼】

(2013-02-25 08:08:38)
标签:

美食

connie

中式面食

分类: 10分钟早餐系列

10分钟搞定营养美味早餐【香葱培根蛋饼】
     【香葱培根蛋饼】是寒假里VICKY最钟爱的早餐!第一次做【香葱培根蛋饼】是因为假期起床晚了,匆匆忙忙把冰箱里有的培根,鸡蛋、葱和面粉混合做成煎饼,10分钟就能做好让某人吃了早餐去上班。VICKY尝了【香葱培根蛋饼】,要求第二天再做。VICKY对这简单的煎饼大爱,寒假期间接二连三地吃着【香葱培根蛋饼】。10分钟搞定营养美味早餐【香葱培根蛋饼】

10分钟搞定营养美味早餐【香葱培根蛋饼】
     VICKY在上周已经开始了新的学期,周日又应VICKY的要求做这超级简单的早餐饼。10分钟,就能搞定的营养早餐饼,我也乐得轻松!10分钟搞定营养美味早餐【香葱培根蛋饼】10分钟搞定营养美味早餐【香葱培根蛋饼】10分钟搞定营养美味早餐【香葱培根蛋饼】做了N次后,我想到把VICKY这么喜爱的简易早餐饼拍下来,与上班族妈妈分享!10分钟搞定营养美味早餐【香葱培根蛋饼】10分钟搞定营养美味早餐【香葱培根蛋饼】10分钟搞定营养美味早餐【香葱培根蛋饼】

 

=============香葱培根蛋饼============
10分钟搞定营养美味早餐【香葱培根蛋饼】
材料:面粉150克,鸡蛋2个,水220克,培根2片,香葱粒适量,盐和黑胡椒粉适量。

做法:

1、在容器里放入面粉、鸡蛋和水拌匀(图1)。

2、把培根切成小片片加入蛋糊中,并加入葱粒,盐和黑胡椒粉,拌匀(图2)。

3、平底锅放少量的食用油,放入部分香葱培根蛋糊,成圆形薄饼(图3)。
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4、当蛋饼成形后,翻面(图4)。

5、把蛋饼按照自己的喜好整形,可以卷起来,可以像图5那样用木铲切成8小块。

6、放在碟子里,剩下的不用说啦,当然是享用这简单但美味又营养的早餐啦(图6)!


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PS:10分钟搞定营养美味早餐【香葱培根蛋饼】面粉,普通中筋面粉和低筋面粉都试过,差别不大,低筋面粉稍微软一些。

10分钟搞定营养美味早餐【香葱培根蛋饼】水量要根据面粉的吸水性适当调整,这分量做出来的煎饼比较松软可口。

10分钟搞定营养美味早餐【香葱培根蛋饼】黑胡椒粉不是必须的,没有可以不放。但放一点点黑胡椒粉能起到提升味道的作用。

10分钟搞定营养美味早餐【香葱培根蛋饼】
    寒假,和VICKY黏在一起的日子很温馨很快乐!周末阳光明媚,一家三口在家附近的公园走走,我和LION散步,VICKY拿着相机拍照片。下面的花儿全部是VICKY所拍,我是极其欣赏VICKY的作品!

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10分钟搞定营养美味早餐【香葱培根蛋饼】  

很专业嘛

2013-02-24

10分钟搞定营养美味早餐【香葱培根蛋饼】


 


 





 

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