集营养于一身的——幸福小圆饼

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分类: 生活点滴之三中式面食 |
VICKY说:“上次的是营养圆饼,这次也叫营养圆饼呀?”
“那这是幸福小圆饼!”
这几天忙着改试卷,没时间好好准备早餐,这些小圆饼从准备到做好就是10分钟的时间,我承认天气冷,我也偷懒呀!想着让自己睡懒觉又不耽误小孩的早餐,这两款早餐就是大同小异的,但我还美其名曰:“幸福小圆饼”不多说了,还有堆积如山的试卷在呼唤我!
幸福1号小圆饼
材料:
做法:
1、红萝卜和水用料理机打成红萝卜汁(图1);
2、加入鹌鹑蛋拌匀(图2);
3、把芹菜、蘑菇和猪肉末(图3)倒进步骤2中,并且加入低筋面粉拌匀,并且加入少量的食用油拌匀(图4);
4、不粘锅擦干净水,不用放油,用勺子舀一勺面糊倒进不粘锅中,用小火煎熟(图5),就是幸福1号小圆饼(图6)。
红萝卜汁可以改成用水或者其他自己喜欢的液体
鹌鹑蛋是我做盐焗鹌鹑蛋剩下的,可以用鸡蛋或者其他自己喜欢的材料的。
芹菜、蘑菇和猪肉末是包饺子剩下的馅料。
幸福2号小圆饼
材料:
做法:
1、红萝卜和水用料理机打成红萝卜汁(图1);
2、加入鹌鹑蛋拌匀(图2);
3、在步骤2中加入低筋面粉(图3),再加入适量的盐和食用油拌匀成为面糊(图4),
4、不粘锅擦干净水,不用放油,用勺子舀一勺面糊倒进不粘锅中,用小火煎熟。
5、在两块小圆饼之间夹入吞拿鱼下图;
这种快手小圆饼,厚薄可以根据自己的喜好,喜好薄的多放点液体,喜好厚实感的多放点液体;
圆饼的大小也可以按照自己所想来做,喜好大的舀面糊时用大点的勺子,像我第一张图就是用100ml的勺子舀面糊的,幸福1号小圆饼就是用匙子舀面糊的。
小圆饼的材料可以根据家里剩下的随意搭配,真的是随心所欲,变化多样的。