大大颗的杨梅在下班的路上买的，随便挑随便才卖5元一斤，我提着几斤杨梅坐地铁回家，VIKCY喜好吃这甜甜的杨梅，于是想到把吃剩的杨梅做了杨梅冰饮。

   天气闷热，自然想喝冰冻的饮品，咱就来一杯自制的冰饮吧！纯天然不含添加剂的杨梅冰饮。VICKY看见就说：“红酒，来一杯红酒吧！”赶紧往杯里加一颗杨梅，这是老少适宜的杨梅饮品，制作也极其简单，把杨梅洗干净，放些冰糖和纯净水，放在锅里蒸一下，等冰糖溶化即可，放凉再放进冰箱冷藏，至于冰糖和水的分量完全可以根据个人喜好，自我发挥就可以啦！
   我家VICKY拿了一根吸管，一饮而尽，再来一杯吧！

附上杨梅的营养价值
  杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气；树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。

  杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。