这些天去上瑜伽课，和聊得来的教练聊一下她们做教练的各种经历，吸取她们的经验，也了解了她们做这一行的辛苦，老实说，行行都有自己的苦衷，估计说起来都是一斛眼泪。

如果说教练和健身房之间的经济摩擦，是比较常见的话，那么如果上课的人少，少得可怜，我觉得作为教练，内心也是蛮无奈的，谁都希望操房站满人，热热闹闹的（当然这会带来操课的秩序比较乱、水平参差不齐，教练精力无法顾及的问题），人气旺啊，突然间，我回想起这两年，早上瑜伽的人真的越来越少了，经常只有一两个人，4、5个人算多的，从健身房的角度考虑，每一周花100多块教练费，维持一节课，是不是划得来？当然，这几节课在整个团体操里比例不算太大，取消掉也体现不出来多大效果，倒是像我这种已经习惯把早上那节瑜伽当作放松课的会员，感觉会很不好，虽然我对它被取消已经做好心理准备，可以练别的去，但对那些面对了那么久的老师有点不舍。

今天再次去上周那个资深教练的杠铃操，去前想他应该是做新的那套，尽管是早上7点，从来没试过这么早，但还是满怀希望去了。果然是新的那套。不过，感觉他状态没有上次好，动作上有几个小错误，当然，我想可能原因很多，一是上课时间太早了，状态还没调到最好，二是新操，还没完全做熟，同行的教练也说，学一套操，在底下练得多好，都不如上一节课去发现问题，这次问题出在哪里，下一次他自然就会注意纠正过来，上多几次就完整了，看来，操课也是一节一节地从不完美到完美，等上顺了，又出新操了，又一个轮回，从零开始去准备。

而教练在新操出来之前，不停地去重复老操，做同样的讲解，是不是有审美疲劳的时候？嗯，这个问题也肯定有的。幸好就是两三个月左右的时间，容易熬过去

好的教练，当然要对健身的动作要领非常明白，这是他的基本功，明白以后，只要加上对音乐节奏、动作的认识、熟练，就很容易上手了，训练每一个的肌肉时，要领是一样的，信手掂来。所以，我觉得我需要把以前考证的书本来拿出来好好看看，重新复习一下，不然老靠死记硬背，效率是很低的。