忙碌的三月、四月开始了，连续几周末都填满了安排。

本来计划得挺好，一周越野跑，一周羽毛球，再一周半马，内容丰富不重复，但计划赶不上变化，越野赛的腿伤，几乎毁灭了后面的美梦。

越野后第一天是周一，休息，有人说30公里越野等于1个全马，我觉得是有道理的。越野那天跑完顾着换衣服、吃赛后自助餐，并没有做拉伸，回到家，忙着清洗衣物，比较早地睡觉，不想做拉伸，这一天，大姨妈比前一天比赛还多，各种累交织更加疲惫，所以就做做拉伸动作，用泡沫轴按摩。周二，疲劳稍有缓解，想去跑跑步排酸，刚开始跑，膝盖有点打软，跑着以后可能润滑了，酸痛不那么明显。那天开始早中晚餐后，都吃一小勺田七粉，希望膝盖快一点好，前几次有点软组织问题，吃三四次就缓解了很多，而这次，吃了差不多两三天七八次，作用似乎不明显，反而它的活血带来皮肤痒的副作用，弄得坐不安稳，痒得难受，整天挠皮肤。后来就停了不吃。周四出门走过天桥，下天桥是一个比较斜的平下坡，左膝盖又发出那天越野的疼痛感，几天了，还没有好转的迹象，让我郁闷。尽管这样，要比赛了，不能把球完全停了，手感就没有了，幸好，打了几次球，膝盖虽然有反应，但不会像下坡那么疼，得到一些安慰和信心。就这样，来到了罗湖杯。

这次抱大腿报了自己年龄段的女双，再降了一个组打一个单打。单打完全是充数的，既然要打两天，打一项多浪费，全当练球，下月清晨杯也报了一个充数的女单。以前的女双年龄跨度大，打下限的女双没优势，这次5岁一组，最多亏3年，也还可以。最近的状态，一般，有一次把拍子的线全换了，打了一次特别爽，但之后又打回原形，是不是线变松了？我总是把一些问题归于拍子旧或线松了，确实，为什么我以前用同样的拍子，杀球感觉那么好，而现在没有了？难道是我上肢弱了？总之，搞不清为什么杀不动球了。

赛程出来，名单上只认识一对女双，在另外半区，单打有个知道很强的，也在另外半区，其他人不认识，心里有侥幸心理冒头，起码不会那么快碰到。其实我也知道，这个年龄组，要不不出来比赛，出来比赛的，都是球龄长、球感好的老波骨，很难打，但我也不能完全失去自信，尽管水平掉了很多。

据说今年的罗湖杯可能因为报名费涨了，报名人数少了很多，但高手一点不少，听说去年没那么多高手来。事后发现，好几个韩国女前国手、10多个的马来小帅哥，台湾、香港、澳门就更不用说了。

女双和女单第一轮轮空，直接进入前16和前8。第一天下午打女双16进8、8进4。我们的对手第一轮要打，提前到场边观看，赢出的那一对是深圳的，打得有板有眼的，不弱，我们得提起精神好好打才行。本来赛程安排在下午3点45分左右打，但因为前面的场次严重超时（31分赛制，大会预测每15分钟打一场），等到5点多才打，人也比较疲惫了，所以刚上场，没什么感觉，接连失误，比分一下子拉开4、5分，我和搭档沟通一下，搭档说，我们要适当向前压，不然在后面太被动了。果然策略奏效，换边之后，对手不适应，反过来被我们压着打，进攻也没有前面凶，判断也犹疑，自己失误增加，这样一连被我们压着没有回过神来，在领先4、5分进入场点时，我的心终于踏实了。没想到第一场球就打得如此惊险，如果对手后面觉醒又找到路子，还不知道什么结果呢。

在候场时遇见来过广州交流的香港球友红姑，她是那次来的4人里最厉害的，动作规范，跑动流畅，技术全面，她这一对打出来，在下一轮8进4就要碰我们，而如果胜出，半决赛要对成都邱俐敏和东莞古伟峰这一对高手，签运不可谓不险恶，反观上半区，似乎只有一对未明实力的韩国人，其他的不强。我在观众席看红姑她们比赛，开始练球时，旁边的对手好弱，我心想没什么好打的赢定了，可是等正式打了，换人了，实力不一般，后场拉球有力到位，网前封得滴水不漏，红姑这边也很稳健，对方其中一人在后场控球非常好，重复吊前场中间，动作隐蔽，质量很高，红姑她们防守已经做得很好了。双方攻防都做得很好，打得很精彩，在关键分，对方防守反攻的线路更加凶狠，最后红姑她们惜败。赛后，深圳的球友告诉我们，胜方里那个主力是退役专业，不好打。我和搭档说，那就尽量把球给另外一个吧。

又是一轮等待，6点多，才轮到我们打。开局，我们非常顺利，一下子领先很多，对手并没有像上一场那样给我们那么大压力，我们没有太多进攻机会给她们，即使起球，她们杀下来，我们接得也挺好，对方准备不足，失误送了不少分，在到16分之前，她们有了改变，杀球少了，改拉我们反手后场，而且比较到位，我判断出界，谁知压在线上，因为领先比较多，这一改变没有引起我们的重视，16：12换场后，我们的场地看过去稍微花，但这不是主要问题，而是没有好好准备应付她们的后场球，基本上，她们利用拉后场，我们回球不到位，就杀或吊，然后网前封网得分，在20分左右大家胶着了几分，23分以后，我们突然间断了电，一下子被拉开了好几分。我们没什么办法，爽快地投降了。开局大好形势被翻盘，刚好是前一场的相反版本。对方确实是技高一筹，在落后局面下，改变战术，加快节奏，让对方跟着自己走，这是高手。这一场球，充分暴露了自己后场力量不足的软肋，搭档受我影响，也有一些失误，最后无心恋战。双打如果其中一个人老失分，确实搭档再好，也无能为力。我后来想起来，两场比赛，如果我搭档接触球更多，我们就得分，如果我接球多，失分就多，看来，我第二场后半段应该让搭档多打，还可能有戏。

第一天女双就结束了比赛，正好避免了第二天上午女单女双连场的局面，我搭档混双是主项，这也节省了体力。

第二天上午第一场女单，对手一来我觉得怎么那么眼熟，后来想起原来是昨天输的那对女双稍弱的那个。说是稍弱，但她超有力，后场比我有力很多，我本来还想对手不会那么强，可以顺利进入半决赛，现在看怎么打都是累。一上来，非常慢热，第一分想快一点压反手后场，可是出界了，球好像特别快，之后好多失误，也有杀下网，被对方轻松放网，我根本上不去。好像所有球都在对方的轻松掌控之中，我判断出来再过去接，总是那么难受。拍数不多，很快对方就领先换场了，换场后，我利用平高发球，连得了好几分，将差距缩小到4、5分，这时对方改变了策略，用多拍调动我，我的回球质量不高，对方轻松得分，几乎没挣扎，就这么一会儿，比赛就结束了。

一局球下来，看到了自己现在真实的情况，几年不和高手打球，老本都没了，面对速度比我快的对手，移动慢和能力下降的现实暴露无遗。虽然看到，但要找解决的办法，也不是那么简单，毕竟没有那么多精力既跑步又打球，没有付出，肯定不会有进步。

出去打打比赛，感受比赛中心情的跌宕起伏，蛮有意思。这几年几乎没出去比赛，认识人不多，我看其他球友之间都是老熟人，彼此知根知底，每次比赛都很较劲。那些冠军，表面上技术似乎差不多，但内心一定是很沉着，经得起“折磨”的高人。