清晨，难得安静。平日里一般六点左右起床的宝贝，今天还在熟睡。于是，我终于可以在宁静的清晨来一次舒心的瑜伽。没有音乐，没有香薰，只静静地，随心而瑜，随呼吸而扭动。朋友说，瑜伽已经融入我的生活，其实，我想说，生活就是一场瑜伽修行。

周末的亲子时光带着孩子到公园一起听歌、嬉戏，然后拍了一组亲子瑜伽照片。

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