下面原文链接的内容是刚刚收到的北师大转过来的资料：有压力的朋友看过来，前天为北师大做的一场主题为《在压力中成长》的讲座，师大心理咨询中心的老师录下视频，放在新闻稿后面了。尽管这次主要是针对毕业生的，但时间与网络所限，具体方法没有展的太开，因此原理是相通的，可作为普适性压力管理的讲座，对所有有压力的人群应该都有参考价值，期待对有需要的你也有所帮助。