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蛙泳轻松深吸气平且直抬头埋头头手臀尾惯性动能偷闲小憩静止滑行 |
分类: 亲山乐水驾车游 |
文/丹东晓程
蛙泳要轻松,
须练水中功。
有此秘诀在,
入水赛蛟龙。
抬头压手深吸气,
埋头蹬腿爆发力。
伸展静止滑行时,
头手臀尾平且直。
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