觉醒，意味着我从过去和未来里解脱了出来，完全融入了当下时刻。这也意味着我摆脱了和他人的缠缚，完全回到了我自己。如果我和你纠缠在一起，我怎么能知道自己是谁？如果你和我缠缚在一起，你怎么能知道你自己是谁？如果我们要觉醒，就必须要从彼此的缠缚中解脱出来。
     我所说的“与他人的临近”，是指什么？
     如果我要你爱我，或接纳我，我就和你纠缠在了一起。如果我想让你认可我或同意我， 我就和你纠缠在了一起。如果我想取悦你以便得到你的接纳，我就与你缠缚在了一起。如果我害怕你的评判或否定，我就和你纠缠在了一起。如果我害怕你拒绝我，我就和你纠缠在了一起。如果我操纵你或控制你，我和你就纠缠在了一起。如果我替你负责，我就和你纠缠在了一起。如果我评判你、指责你，或怨恨你，我就和你纠缠在了一起。
事实是，我们都不可救药地互相缠缚在一起了。我们都不可救药地迷失在彼此之内了。
   在我们与人沟通、交往的过程中，是能达到你想要的效果重要呢还是有道理重要呢？
   在人际交往中，我们为了能达我们需要的目的我们往往能够做到千方百计或不择手段，能够轻松的做到不讲道理，有时宁愿违背我们本意，也会坚持到底做下去。在夫妻关系或亲子关系中，女性往往把焦点放在道理上，为什么喜欢讲道理呢？因为没有安全感。看重道理是把目光放在过去的事上，就是我们常说的活在过去，而注重效果则容易把注意力放在未来。其实在家庭中，如果把目光放在效果上，体会对方的感受，做到三赢（你好、我好、世界好）原则的基础上追求效果，比坚持甚么是对的错的更有意义。当然能做到有效果和有道理并存的旈，那就完美了。