有效培养孩子自尊的几条法则

人人都有自尊，人人都需要自尊，特别是处于成长中孩子。可是究竟什么是自尊呢？

我们从心理学（社会心理学）角度看，自尊作为个体人格结构中自我概念的核心，是个体在社会比较的过程中所获得的有关自我价值的积极的评价体验，是社会评价与个人自尊需要关系的重要反映，是个体评价自己的程度及对自己的价值感、重要感的体验。一般认为，自尊包括两大结构要素，一是“自我喜爱感”，一是“自我能力感”。

自尊心是我们成长、前行的动力，是一种积极的心理品质，是个人要求得到社会和集体尊重的情感，是尊重自己、维护自己的人格尊严、不容许别人侮辱和歧视的心理状态。具有自尊心的人，能够积极履行个人对社会和他人应尽的义务，为人处世光明磊落，对生活、工作、学习有强烈的责任心，在学习方面能够发挥自觉、勤奋、刻苦的精神。

许多家长，只注重孩子的学习成绩及智力因素的教育，而忽略孩子自尊、情感、意志等非智力因素的培养，致使孩子缺乏自尊自信，不但没有促进学习，反而阻碍孩子身心健康发展，出现厌学或其他不良行为问题。

那么，如何培养孩子的自尊呢？家长不妨试试以下方法。

1、重视孩子的独特之处。告诉孩子，你最欣赏他什么。

2、说“我希望你会/不会、、、、、、之类的话，表明你担心相反的情况发生。

3、当孩子尝试做某件事时，对他说你相信他能做好，尔后转身离去，不要在孩子周围走来走去。

4、给不自信的孩子安排特别任务，让他觉得自己非常重要、受到关注、值得信赖。

5、不要使用“好”或“坏”来评价孩子的行为，你可以谈论你喜欢或不喜欢他的哪些行为。

6、与孩子一起玩耍，或者对孩子说：“洗衣服或做饭时，我喜欢你跟我聊天。”等等。

7、多赞赏孩子为某事付出的努力，少赞赏最终的结果。

8、让年幼的孩子时不时小赢一把，并随后赞赏他的努力。

9、等孩子主动告诉你考试或者测验的成绩；不要一开口就问孩子考试或者测验成绩如何。

10、如果孩子看起来痛苦难过，请多花点时间陪伴他，并让尽情倾诉。

11、当孩子说：“快来看我做、、、、、、时”，你应该马上回答“没有问题。”

12、让孩子学会赞美别人。当你真心赞美别人时，他也会以欣赏的眼光对待你。

13、让孩子养成良好的生活习惯，并从这些生活、学习的习惯里获得成长的动力。

14、为孩子创造一个安全、温馨的家庭氛围，此点非常重要，安全感可以强化孩子的自尊心。