至高财富：快乐并幸福

古今中外，有多少人为财富耗尽年华，为英名付尽青春，为权位苦煞人生，为了名与利一路狂奔，无心领略人生的风景，当奔至似乎本该充盈“幸福”的终点时，却一脚踏入虚无与空洞之中，这里哪有幸福？其实，人生的至高财富无非是“幸福”——一种持久而稳定的满足感。

然而，幸福在哪里呢？

自古至今，从哲学到宗教，从孔子打破苏格拉底，从尼采到圣雄甘地，无数贤哲都试图对这一重大生命问题进行探索和解答。可是，幸福在哪里呢？

幸福，不是可望不可及，幸福，可以通过体验、练习后养成“习惯”。关键是，我们每个人要对生活、对人生抱有一种积极的态度，一种积极生活的心理品质。

幸福就是“请允许我做我自己。”

做自己。

你有没有这样的经历和体会，在生活中我们往往是“保证多、行动少、效果低”。常为别人考虑，以他人的标准安排自己的人生。可就是没有为自己考虑，没有脚踏实地、积极的改变自己。

首先改变自己吧。采用“欣赏式探询”的方法对待自己和任何人，把关注的目光先投向自己的内心，问问自己是什么样的人，需要什么，生活目标是什么，然后对自己负责，担当起寻找幸福的责任。

幸福是什么？如何获得幸福？

朋友，请停下你一直忙碌的脚步，走进你的心灵，用一天或几天时间，与那个心灵中的我谈谈话，或许，你就能明白什么是幸福了。

一个人在世界上包装给别人看的东西容易做到，最难的是面对自己心灵深处的东西。当你能做到接纳而不是抵抗自己的痛苦时，你就走近了幸福。

你关注过自己的心灵吗，你与自己的心灵经常对话吗？你知道自己的心灵想什么吗？特别是在经历失败或沮丧的事件时，你能与自己的心灵说话吗？

幸福是什么？

积极的心理力量。

幸福就是：第一大胆地去经历你现在正经历的任何事情；第二相信“人类有非凡的克服沮丧事件的能力”。事情并没有你起初看起来那么糟。第三经常回忆那些你在巅峰时刻的感觉。

许多人都有经历低谷的时候，即使那些成功人士也不例外。处于沮丧的时刻，要学会用积极心理的方法面对困难，采用主动面对沮丧事件的心态，用积极的情绪和行动从失败的阴影中走出来。

朋友，无论我们正处于何种生命状态——遭遇不幸、经历变迁，或追求卓越、名利双收，也无论对人生正经历困惑、求索或领悟，你和我对生命都要负一个重要的责任：让自己更幸福。

幸福，是一种能力；幸福，是可以学习的；幸福，是过程中的体验而非终极结果。