夏天来了，凉菜渐渐成为是餐桌上最受欢迎的角色。

凉菜的制作很简单，概括起来便是：先将食材洗净，用滚水焯熟，过冷水放凉，最后放入喜欢的调料即可。

在水水忙乱六月即将结束的时候，为大家送上6道快手凉菜，简单易做，营养美味。

不管你是厨房新手，还是娴熟的煮妇，在这个炎热的季节，都不妨让餐桌上出现一道凉菜，轻松享受这清凉一夏。（点击文字或图片即可查看相关文章）

周末快乐！

   消脂瘦脸——凉调豌豆苗               青白诱惑——小葱拌豆腐         

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夏日减肥首选——凉拌海蜇皮                简易美味——蘸水白菜         

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