缺锌可能会使孩子发育迟缓，人体内有70多种帮助消化和新陈代谢的酶都含有锌。那么，如何给宝宝补锌呢?宝宝补锌的最佳途径是从富含锌的食物中摄取。所以，为了让宝宝不缺锌，你特别需要了解吃什么补锌。以下是补锌的食物及其含锌量供家长参考，不过需要注意的是，科学合理的饮食搭配，才是真正帮助孩子。推荐阅读：孩子缺锌需食补

　　食物名称(以100克可食部计)含锌量(毫克)

　　　　(注意：豆腐种类不同，含锌量也不同。这里指的是北豆腐或老豆腐的含锌量。)

　　很多父母反映孩子不好好吃饭，就认为孩子缺锌，其实缺锌只是孩子不吃饭的一种原因，实际上，宝宝不吃饭，也可能是因为缺铁或缺钙。因此，只有明确了解孩子体内究竟缺乏什么营养素，才能帮助孩子补充，才能解决孩子不吃饭等相关问题。后儿保通过科学检测，准确判断孩子的营养状况，然后根据具体情况，为孩子制定针对性的饮食方案。如果您有相关儿童缺锌等营养问题，可以在线咨询或者拨打热线4008 159 519咨询。