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运动日志（12）－进四强
(2008-06-16 08:34:00)
标签：
健身四强俯卧撑仰卧起坐柔韧性百望山健康 |
分类： 日志·锻炼·户外 |
时间：2008.6.9－2008.6.15
周一：百望山，8500米，46分钟，俯卧撑110，仰卧起坐120，柔韧性练习25分钟。
周二：出差。
周三：出差。
周四：出差
周五：百望山，8500米，47分钟，俯卧撑110。体大因为奥运会的缘故，不对外开放，早上不能去体大锻炼了。
周六：休息。
周日：俯卧撑80。中午，篮球赛季后赛第一场，投了9次三分，才进了一个，大失水准，对方有一主力负伤，我们艰难赢得胜利，进入四强。
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