“老师，您好！我老是认为自己丑，怎么办啊？”一个情绪低落的女孩走进了咨询室，毫不避讳的说出了自己的心声。

面对这个同学的询问，我仔细打量了一下她，个头一米六五左右，身材匀称，实在看不出她所说的“丑”来啊。我微笑着半开玩笑地对她说“呵呵，你能给我描述一下自己究竟丑到了什么程度了吗？”

她果真顺着我所问的开始描述了“戴个眼镜有点微胖，头型很老土，穿着不时尚很朴素，长得也不太好看。……”

我不失时机的打断她的话，调侃的笑着说“呵呵，你看看你所描述的不正是老师我的形象嘛，你觉得我是不是很潇洒呢？呵呵。”

“老师，您逗我啊，您把我看成是男人了吧！呵呵，您这是夸我啊！”

随着我调侃的玩笑，我和她的交流氛围轻松了起来。“其实我既不会过分的褒扬他人，也不会贬低他人，我觉得你是在描述着我的样子，如果果真是这样，我就会乐得蹦蹦跳的！从我对你的观察来看，我觉得你的长相比冰心、邓颖超潇洒、漂亮多了，但是冰心、邓颖超等人在我的心目中就像天使一样，是最漂亮最迷人的。”

“呵呵，老师，您真会夸人！”

“我真的感觉你是最漂亮的，你就像是天使，你的微笑就让我感受到了美好、有气质、有修养，如果再加上积极进取、努力学习的文化积淀，你在我心目之中的漂亮程度一定会超过邓颖超和冰心的！”

“可是我学习不好啊，没有把文化课程学好，所以自己觉得自己很傻，真的哦！”

“你目前暂时看来文化科成绩不是太好，但是假设你真的要从此时此刻抓起的话，那么你肯定能赶上来的！”我激励和激发着她说。

“老师，你说的是真的吗？”

“当然是真的了，只要你从此时此刻开始给自己制定一个具体而明确的学习目标，这个目标最好是跳一跳就能够得着的。比如，上次考试的总成绩是400分，那么我们就设定下次考试增加50分，然后根据具体学科的学习情况把这个增长的分数分配到各学科，这样各学科就有了一个具体而明确的目标。

接下来切切实实的决定：为了达成这个目标，自己将会付出什么样的努力与代价，以及用什么样的行动来达成这个目标。只要你时时坚定严格地按自己的意志和计划生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己所计划做的事情，这样你自然就会学得比我想象的还要出色的！”

“老师，给你说实话吧，我其实就是学习成绩不如意，再加上自己身体不好以及被同学的嘲笑，所以才觉得自己长得丑的。”

我关切的对她说“生病虽然让自己疼痛、难受和沮丧，但是当我们走出了病痛之后却会收获一笔不可多得财富，这笔财富会让我们受用终生。我来自农村，我们的庄前屋后、田头地尾长满了各种各样的树，如果我们仔细观察它们，就会发现几乎每一颗树的树干上都有疤，越是年老粗大的树，树疤就越多。

你想一想这些树疤是怎么来的呢？我想聪明的你一定会说是遭遇暴风雪的挫折，或人们无情的“修剪”（对于树来说就是一种打击和蹂躏）所留下来的！原本应当是圆整光滑的树干出现了疤痕虽然不好看，但是对于树来说它能有什么办法呢？它无法拒绝外来的打击，只有在默默承受后留下受苦受难的标记。树干上的疤痕虽然触目惊心，但是树并不会因为有伤痛而就此倒下，它把疤痕永远留给过去，然后以认真积极的求生意志，自爱自尊的呵护着自己，顽强而努力的活出它自己更美好的一生。

你看，在春天它让雪白桃红的花朵缀满枝头，在夏天它让婆娑的绿叶迎风起舞，秋天来临时，它又幻化成金黄血红尽情地燃烧着生命，而后在冬雪覆盖前悄然坠落，以质朴高贵的本相昂然矗立在苍茫的天地间，任风雪冰霜来袭，傲然不为所动，只静静地耐心等待着下一个春天。我们的一生也会像树一样遭受各种各样的挫折、打击和蹂躏，在我们的生命之树上也会留下许多疤痕，这些疤痕既是尊贵的苦难标记，更是崭新的坚固堡垒，我们受过伤害以后，我们就不会在同样的事情上在受伤害了。这是因为这些疤痕已经成了我们心灵最坚硬的部分，让我们可以更顽强地面对人生，迎接挑战。”

“老师，你说让我明白了许多，但我有时候总认为别人故意不理我，是存心和我过不去这是怎么回事啊？其实人家没那意思，我总认为他是看不起我自傲。”

“我们知道，每个人都是自私的，每个人都是在为自己活人的。这因为这样，其实每个人在绝大多数情况之下是只关注自己的，对于他人只是朋友或者说到了才一过性的有所表现的，所以我觉得是你过于看重别人对自己的关注了。对你过于关注的人，除了父母之外，其他人都会是一过性的关注。

所以我说——我们虽然无法左右天气，我们却可以改变心情；我们虽然无法改变容颜，我们却可以展现笑容；我们虽然无法控制他人，我们却可以掌握自己；我们虽然无法预知未来，我们却可以利用现在；我们虽然无法改变过去，我们却可以努力享有现在、创造未来。

所以只要我们从自己力所能及或自己能掌控的事情做起，比如，多看看书，培养培养自己的兴趣爱好，把自己目前的主要任务完成好，并不断从多方面肯定自己，那么慢慢的你就会发现自己还是很优秀的。一个人的自信，一般都来自他对这个世界和生命的认知，只要你好好珍惜现在发展自己、成就自己的时光，那么你也就会发现内在的美比外在的漂亮、英俊更重要！

所以我请你铭记：相信自己，天生我材必有用！同时你也要谨记：无论在学习，生活上都没有一帆风顺的，人生难免会遇到各种挫折，挫折就像是前进道路上的荆棘，只有不怕困难，不怕挫折，积极探索，奋力前进的人，才有可能踏上成功之路！”

“谢谢您，老师，我明白该怎么去做了，我会尽自己的做大努力的！”（文/杨永龙）