杨老师：

您好！谢谢您的回复。我觉得去上学的话，就需要意志力搞定其它的一切，然后专心学习。因为拉了很多功课所以会很苦很累，因为会担心不自在所以才像有仇似的。想想在学校的时候连跟人说句话都不敢，更不敢在班里到处走动，就很后怕，到底是怎么回事呢？

同学们都喜欢到走廊里去，我却不敢，害怕不会和旁边的人说话，显得自己很傻很笨不一样似的，唉！我害怕自己搞不好！是因为学习上的压力使我越来越不敢相信自己了，还是因为以前和别人不能相处的例子让我害怕？难道只要相信自己能做好就行了吗？

上大学还是这样怎么办呢？在家，比较担心的就是理科的学习。似乎在学校课本上都是一些简单的，经常会扩充一些或者各种题型什么的，以前挺少看课本的，所以有点担心数学那些科目专看课本还是不会做题，每一部分的类型题做好了就可以了，然后再做综合题是吗？

我妈总说总呆在家里人就变傻了，我这样做的话，属于“成长的退却，因为放弃了成长而给以后造成更多适应问题”吗？我想到自己之前的一些表现，让我想起了以前见过的两个同学，一个总是笑呵呵唯唯诺诺的，别人冲他喊一声趴下吓他一下他就会趴下；还有一个别人打他骂他只会哭，我们都怀疑他大脑是不是有问题。想到我的一些表现，别人不喜欢我，我也什么也不敢，认为自己错了，唯唯诺诺的；和人打个招呼，也特别唯唯诺诺的。被人当做个人来看就像受到了什么赏赐似的。

每次想到这些，我对自己无力到连厌恶的力气都没有了，为什么自己会变成这样，以前就总逃避不能面对，休了两次，难道我就是和正常的同龄人不能一样么？

谢谢您的帮助！祝您工作顺利，心情愉快！

这位同学：

您好！你说“想想在学校的时候连跟人说句话都不敢，更不敢在班里到处走动，就很后怕，到底是怎么回事呢？”一方面是你对自己过于负面的评价，另一方面是也是你过于强烈的想在别人面前表现的更加优秀，所以就出现了这种情况。所以我说：只要你能做到顺其自然随心所欲的与他人交往，别人怎么看和怎么想就随他的便吧，这也不是什么大不了的事情，只要我自我觉得轻松、愉悦和快乐就可以了。只要你不再去在意自己对他人的表现，不去管它而不为此烦恼，那么你的问题就会自然而然地消失了。

关于学习的问题，当然最好是去学校跟着老师的进度走，因为每个学校高三的老师都是高考研究的专家，跟着他们的进度走也就等于抓住了考试的方向，如果你觉得去学校有困难，那么就需要在认真看课本的同时，认真把课本上的例题和习题彻彻底底弄懂弄通弄精，不留知识的死角。

你所说的属于“成长的退却，因为放弃了成长而给以后造成更多适应问题”，这句话是正确的，而且在实际过程中也的确如此，这就是我在前面为什么一直坚持让你去学校的原因所在，既然你已经认识到了，那么接下来的就是用勇敢的行动来化解。

你本来和正常的同龄人是一样的，所不同的是你对自己过于负面的评价以及过于强烈的想在别人面前表现的更加优秀，如果你放弃了这两点，再加上顺其自然随心所欲的与他人交往，那么你的问题也就不成其问题了。