杨老师：

您好！谢谢您的回复。父母、老师、同学都只关心我去不去上学，只有您愿意真正的和我讨论我心里苦恼的问题。十分的感谢您，您辛苦了。

您说到自我意象的问题，确实，对于自己所做的事情，我不是很自信。但这也是有很多原因的我觉得。我承认是自己总不能接纳自己，但回学校，总会有很多事情，让我变得很郁闷，很压抑，让我变得沉默，或者没有微笑，我还害怕自己在班里总很不自在，敌视别人，讨大家不喜欢，但也接纳自己的负面情绪，相信自己可以自在的生活，接纳自己的缺点和不足，不去在意别人，是这样的吗？即使大家说我挺幼稚的，我也可以接受，幼稚或许没什么不好，快乐的做自己的事情就好了，是吗？

可是也应有目标是不是？可这种感觉也让我挺压抑的，彷佛自己又变成一个独行侠。在学校学习、和身边的人相处，没有人陪，就自己一个人，也行，是吗？在班里，身边的人也不太会相处好，更何况大多数人我都不说话，这种班级的感觉很不好，让我觉得自己挺差劲的。不在意别人，自在的做自己，是吗？要是我经过这一年，我变成了书呆子，怎么办呢？我真的怀疑在那样的环境里我会变怎么样，有的已经上大学的同学也说，高中让他变得憋闷沉默，可不上高三，我又能怎么办呢？

老师，这不单单是我不能接纳自己的问题啊，我觉得在家还要面对父母，老师，您觉得我该如何是好呢？

祝您天天开心，工作顺利，注意休息:)

这位同学：

您好！下面我先来给你谈几个例子——

陶渊明“不为五斗米折腰”而喜欢“采菊东篱下，悠然见南山”的田园生活；

刘禹锡在年轻时政治上主张革新多次被贬，人生历程艰难挫顿，但他并没有自甘沉沦，而是以积极乐观的心态来面对，刘禹锡晚年回到洛阳与朋友交游赋诗，享有“无丝竹之乱耳”“可以调素琴，阅金经”的恬静闲适生活；

李白狂傲不羁、自视清高、自以为是、目中无人、“戏万乘若僚友，视同列如草芥”的性格，造就了他飘逸洒脱的气度和自信豁达的精神风貌；

陈景润一向不谙世事（名誉、地位、家庭、享乐等），并没有制约他成为一代著名的科学家；……。

所以在此我要对你说的是：生活就像一幅多彩的画，不同的人有不同的描绘，不同的人描绘出的也是不同的景象。他们之所以成为了独特的灵魂主导下的独特的人，就是因为他们接纳自己的缺点和不足，不去在意别人，自在的做自己，快乐的做自己的事情，所以他们成就了属于他们独特灵魂的独特自己。

印度哲人奥修这么说过：“这一切都由你而定。生命是一张空白的画布，无论你在上面怎么画，你可以将痛苦画上去。也可以将幸福画上去。”

每个人的起点与终点都是相同的，不同的只是起点到终点的过程；同样，我们的生活也是一样，起点都是空白的画卷，终点都是一幅画的竣笔，不同的只是所画的内容。

而我们现在做的事就是所画的内容，你现在高三的文化课程的学习就是你的画的标志性的景象，至于其它的都是辅助性的，你的学习程度直接影响着你生命中的这幅画的美与不美。因此你想要描绘出一幅美丽的画，就应努力把高三的任务圆满完成。

在我们自己的画中，成功的定义对于每一个人来说是不同的，也许有人认为做好自己，就是成功；也许有人认为成功就像爬山一样，爬上多少都是成功；也许有人认为人生就是从“误”到“悟”的过程，每一点“误”到“悟”都是成功。也许他们都是正确的，所绘出的景也都是美的，但美的程度不同！当我们成功时，成功也就成了我们的画的亮点，因为一幅成功的画是由许多亮点组成的！人生的成功就是人生之画的美丽之处。现在的你正站在标志性的景象勾画之中，只要在你手中所握的画笔旁若无物的把高三的重中之重画好了，那么你所有的一切就会自然光鲜起来！