学生：杨老师您好，我是一位17岁的高中学生。我已经为怀疑自己同性恋烦恼好久了，因为我在大约一个半月前，看到一个同性的帐号后脑袋轻飘飘的，我就开始怀疑自己喜欢他，但我当时还是对异性比较有好感，甚至说白一点，我对女性才有“性”的感觉。虽然当时的状况很快就结束了，但是我后来跟他相处也是很紧张，害怕自己真的喜欢男生。

在后来大约两个礼拜前，我确诊了新冠，一开始还好好的，但在后来发烧过后，我对异性没了兴趣，以前走在路上看到漂亮的女生还是会瞄个几眼，但我现在滑到漂亮的女生也无动于衷。我就开始更怀疑我喜欢男生，但我内心很抗拒，我觉得那样很恶心。

之后我就开始强迫自己看女生时有一些幻想，但到后来我看到女生时要幻想却感到紧张。最近看到一些男同学会感觉他很帅，明明以前就只是欣赏他们的穿搭和发型。我又愈发焦虑，明明在这之前我很喜欢女生，坚定不移的相信自己是异性恋。但现在我只感到焦虑和迷失，希望杨老师您有空的话可以回复一下。

杨永龙：同性恋的关键是对同性具有不可遏制性欲望和性冲动，是在性欲望和性冲动的驱使之与同性接触交往乃至发生恋情的，这就像蜜蜂趋向于花朵一样内心是开心快乐乃至幸福的。你存在这种情况吗？

答案显而易见是否定的，这就说明你不是同性恋及其倾向。既然不是同性恋及其倾向，那么你的这种情况就是对同性恋的过度关注，敏感，害怕导致了目前的样子。从你所说的具体情况来看，你很可能在性格上具有内向、敏感、多疑、主观、固执、谨小慎微、过分完美主义的特征。

由于这种性格特征之中的敏感多疑，你会把某些情形之下出现的想法、念头、情绪和感觉敏锐的捕获，在多疑的促使之下，你把这些想法、念头、情绪和感觉毫无缘由的往自己身上套，然后你又不断的关注、探究、辨析这些想法、念头、情绪和感觉，结果必然就是让自己紧张、焦虑和恐惧，然后你又急于消除和摆脱这种紧张、焦虑和恐惧，结果越是排斥和摆脱这种紧张、焦虑和恐惧，紧张焦虑和恐惧就越是紧紧的缠着你不放，这样就会让你变成了装在玻璃瓶中的一个苍蝇一样，越是想逃出这个玻璃瓶，越是碰撞就越是痛苦。

所以面对这种情况，我已经明确给你指出你不是同性恋及其倾向，接下来你需要的就是彻底放弃用你所说的方式方法探究和辨析，彻底把心思和注意力投入到现实生活的学习、运动、娱乐的行动之中去，让自己的日常生活在做是的行动之中丰富多彩起来，那么一切问题也就随之消失了。

学生：好的，谢谢您杨老师，我相信有朝一日我会走出来的，也谢谢您愿意抽出时间回答我的问题。