耀文：老师你好，今天一模刚刚考完，数学觉得考得一塌糊涂，我觉得我的考试策略有问题，我不知道怎么样合理安排时间，做能做的题，还有我也知道考试的目的的是查漏补缺，但是我考试看完后都非常的泄气，因为每次考得都不是很好，而且在很长的一段时间内，数学成绩始终都没有得到明显的提高，我觉得很灰心，每当看到别人考试考完后的自信和活蹦乱跳的样子，我都觉得自己很难过。请老师 给我一些心理指导，我有的时候都有点想放弃数学了的，我语文和英语还可以。

杨永龙：关于你说“我不知道怎么样合理安排时间，做能做的题”的问题，我在《同桌有事没事总是盯着我看，严重影响了我的学习该怎么办？》一文中给出了七条解决的方法，你去参考一下。

你说数学“每次考得都不是很好”，这就需要回归到试卷，从错题的情况看看在哪些方面还不够扎实，那些知识点还没有掌握，做题是否符合规范等等。如果是知识没有掌握，那么就有必要扎扎实实看课本内容，在切实的用好、学好课本知识的基础上，再做相应的题目对所学知识进行巩固，做完题之后要思考总结解答这类题目的技巧,从而使自己有效掌握知识以及提高知识的运用能力。如果是解题不符合规范，那么就需要在平时的练习中严格按老是的答题要求去做。比如，规范语言叙述：规范的语言叙述应步骤清楚、正确、完整、详略得当，言必有据，切不可随意杜撰符号和术语等等；答案规范：答案规范是指答案准确、简洁、全面，既注意结果的验证、取舍，又要注意答案的完整，要做到答案规范，就必须审清题目的目标，按目标作答。

耀文：老师你好，我有一个缺点改了半年没有改掉，我经常想当然的把题目看错，比如说，这回的考试，关于椭圆的。在x轴上有一个点（1,0），我在试卷上标记了（1,0），但是我在做的时候就把那个点想当然的想成了焦点（根号3,0），还有一个是告诉你圆弧一半是a角，我就想当然把圆弧对应的角当成了a角，我读题目是一个一个字仔细读的，但是我读完了题目怎么就没有意识到这个问题呢？我有的时候都圈点勾画出来了，可有的时候还是犯想当然的错误，比如说物理，说线框的长度是L/2，我这次又把他当成L了，一般平常做的都是L，我改了很长时间没改掉，他们说是我没有用心改，我想问真的是没有用心的原因吗？为什么人家就不犯这样的错误呢，就我要犯错？

老师，还有一个问题，就是这次一模的17题，我考试的时候，确定了思路，但是一直没有做出来，我就想17题是简单题，我就硬做了一会，还是没做出来，我看看时间有点紧，我就做18题，应用题，结果18题犯了上面想当然的错，求导求了半天一直没有把极值点算出来。这时候只剩下半个钟头了，我又回去搞17题，因为我觉得我思路很明确，肯定是哪一步算错了，花了15分钟，没有结果，接着再做19题，有些急躁，把那个（1,0）想成焦点了，结果求面积求得很复杂，求出来根号带根号，肯定错了，赶快检查，没有检查出来是犯了看错题的错误，还剩5分钟，前面填空还有2到没做，蒙了一下，就交卷了。

后来我看了答案，发现那个17题确实有难度，不是我想象的是简单的，他用的技巧，平常从来没有见过，早知道我就不花这么长时间在挣扎上了，我后面两道大题一分没得，32分全扣掉了，我填空，花了30分钟，错了最后两个，我就是不知道，时间到哪里去了，感觉就像没了头的苍蝇一头乱撞，可是我怎么知道，哪些题，我是可以拿到分数的，哪些题注定拿不到呢？谢谢，老师，问题比较复杂，还请老师，多多指教，多谢。

杨永龙：对于你想当然的问题是粗心造成的，你去好好学习一下《高三学生考试粗心的原因及其高效的调整方法》。对于你后面所说的问题，我的建议是拿到试卷后不急于动必答题，用五至十分钟的时间浏览试卷，将题目难易程度、赋分多少给予大概区分，在心中对答题时间做一个合理的安排，然后开始答卷，首先要做那些简单而且短小的题目，随着答题的顺手以及心情的愉悦，你的思维就会活跃和宽广起来，自然而然你也就会以良好的状态完成考试。

不能卷子发下来就埋头做题，这样只会“欲速则不达”；做题时应该由易到难，因为每做对一道题对自己是一次巨大的鼓舞。一时不会做的题，暂时搁置下来，作个记号，待其它题做完后或在做某些题时受到启示后再做，这样可避免遇到难题后紧张发怵；遇到难题要沉得住气，心里想：别人做得出的，我也做得出，我做得出别人不一定做得出，我做不出的别人也做不出，这种“精神胜利法”对于稳定情绪，鼓舞士气有着重要作用；试题答完了，要检查一下答题的情况如何，在这个检查过程中，或许又能补回来许多分。

耀文：用五至十分钟的时间浏览试卷，将题目难易程度，老师，题目的难易程度，根本就浏览不出来啊，我怎么会知道，我在做的时候会卡壳呢？有的时候明明觉得自己会做的，而且思路完全正确，但是犯了计算的错误，查了半天也查不出来啊，而且老师我觉得做数学，不应该先难后易，我觉得应该按照顺序做，如果先难后易，你前面空了2,3倒填空再做大题，你不觉得心慌吗？

杨永龙：是啊，应该是先易后难，你如果觉得按顺序作业没有问题，但是对于自己没有把握的题目，那么就跳过去，做后面的。

耀文：我是按顺序做，不会做的看三分钟，先猜一个，再做标记，这样心里踏实。

杨永龙：高考要的是得分，而不是是否留了空白。

耀文：老师，但是我实践过这样的方法的，但是效果不是很好，我把原因给你说一下，我一看13、14，略微有点难度，然后就跳过去最简单的大题，做到后来就发现再也没有时间回头做了，但是那两道题明显是会做的，如果坚持先难后易的原则，那不是会损失掉一些可以尝试，猜测，得到分数的题目？

杨永龙：呵呵，这些你不用跟我做解释，我所提的只是建议而已，而不是要求。

耀文：我觉得简单中做一点难题，可以激发思维，这个有没有道理？还有考前5分钟，浏览卷子，我真的不知道要干什么，叫我看区分难易吃的题目，我不做还真的看不出来，是不是我对考点还不太熟悉？还是说先看哪些是熟悉的题目，哪些是不熟悉的题目？

杨永龙：熟悉的题的类型这难道不是易吗？自己不熟悉的题的类型自然就是难了。

耀文：哦，明白了。有的时候，我觉得考试是要考运的，一个人平常很好，到高考很差，那只能是命。

杨永龙：运气的前提是在考前尽自己的最大努力，做到了勤奋耕耘。

耀文：老师，你在给我推荐的文章中提到检查的问题，是不是每到数学题，做完后都要检查呢？又要花多长时间检查呢？

杨永龙：不是每道题做好后检查，而是卷子答完之后检查。

耀文：哦，谢谢老师。

杨永龙：这是在我们平时做套题或模拟卷的时候，就把时间限制在九十分钟之内。

耀文：做不完啊，120分钟，怎么就90分钟了？

杨永龙：变成90分钟，就是要你提高答题速度。

耀文：我一快就错，我心里一想要快点，然后就很多细节不顾了，就想快点，结果全是叉叉，我最怕卷子来不及做。那我今天试试，用90分钟做做，看能不能做完。

杨永龙：不是心里想得要快，而是我们注意提高答题速度，给自己限定时间，这是需要平时练习的积累的，而不是直接拿到考场上运用的。

耀文：哦，还有填空题我们老师说是不择手段，老师你有没有做这类题目的经验，我的同学，有的时候不会做，猜猜都都能猜对的，我不知道，他们用的是什么技巧？

杨永龙：这样的捷径我没有经验可传授。

耀文：老师，那我问你一道具体的填空题，可以吗？谢谢！

杨永龙：我不是教数学的老师，我所指导的学习方式方法和应考策略，并不是具体的学科，所以具体学科的问题，你只能向具体学科的老师请教。

耀文：哦，谢谢老师，我的问题问完了，谢谢，以后我就按照你说的方法去做。

……

杨老师你好。我二模考了340分，正好一本分数线，现在照着你给我的方法继续做，希望下次能提高20分左右。还有就是感觉时间很紧，课本来不及看。按照你说的看书很重要，我看了书才知道基础知识真的不扎实。

杨永龙：这个我理解，时间像海绵是挤出来的，只要我们善于挤，必然就会挤出时间来。

耀文：奥，就看考试说明，连续几次数学考得可以。前天又靠砸了。看书的同时，是不是还要做一些真题卷。

杨永龙：你把老师安排的题目能做完就不错了，不要再给自己增加别的什么了。

耀文：有时间看考试说明，看课本，看错题。考试时，老师说先做1到8题，再做后面的，做完回过头来做到4题。我是第一题开始，往下做，做到完。听老师每次都做不好，老师一定要我听他的。我该怎么办？

杨永龙：你是独一无二的，自己的情况自己最了解，所以只要自己能取得高分，那么就按自己最佳的方式去做。

耀文：1-8填空题做完，老师骂我。

杨永龙：你不说老师怎么知道呢？

耀文：我坐第一排，老师眼皮底下，看着我做题，不按照老师的做法去做，他就找家长。

杨永龙：关键是你要考出好的成绩用事实来说话。

耀文：说什么后面的大题做一步，就有一步的分，搞些填空只有5分，做大题先拿高分的，我就没时间回头做9-14填空题。按顺序我倒能做完，分数要考得高些，填空会做的，空在那里拿不到分，可惜。怎么和老师说呢？

杨永龙：不用和老师说，只管做你自己就没有问题。

耀文：谢谢杨老师，我知道了。

杨永龙：知道了就赶快去抓学习吧。

耀文：谢谢杨老师。

杨老师你好，今天二模，明天考数学，还有两本数学书没看完，今晚继续看，还是做真题卷？谢谢。

杨永龙：还是坚持按你的计划走，把模拟考试看做是发现问题查缺补漏的考试。

耀文：谢谢杨老师，数学进步了，继续看，看完。

杨永龙：是啊，只要踏实而尽自己最大努力的去抓课本，那么必定是会有收获的。

耀文：是的，谢谢杨老师。