很想故去的爸爸伤心落泪无法释怀该怎么办?

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想念亡父伤心落泪无法释怀 |
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晖茹:杨老师您好,爸爸故去,我想他。
杨永龙:多长时间了?
晖茹:一年多了。
杨永龙:你所想的具体表现是什么呢?
晖茹:想着伤心落泪,无法释怀。
杨永龙:你的爸爸对你的希望是什么呢?
晖茹:好好活着,生活快乐,坚强面对,看到街上的老人就想起爸爸。
杨永龙:你爸爸让你好好活着、生活快乐,你按照他的愿望或希望去做了吗?
晖茹:没有。
杨永龙:你觉得怎样去做才能实现爸爸让你“好好活着,生活快乐”的遗愿呢?
晖茹:该做什么就做什么,不要总想着过去的事,要想开心的事,照顾好妈妈。可是我一看见妈妈就更心伤,又不敢在妈面前哭,只能偷偷扭头哭。
杨永龙:既然你的爸爸希望你“好好活着,生活快乐”,是不是就意味着让你做好当前此时此刻所要做的事儿呢?
晖茹:是的,可能最近去过一次火葬场引起更强烈的伤感。
杨永龙:既然是,我们作为子女是不是应该以实际行动投入吃饭、睡觉、聊天、学习、娱乐、工作、逛街,扫地、洗衣服等等你此时此刻该去做的事情之中去,并认真的做好这些事情,让爸爸的在天之灵得到欣慰呢?
晖茹:嗯,谢谢!
杨永龙:你爸爸在世的时候最喜欢看你做什么具体的事儿最开心呢?而且这个事儿也是你最开心的呢?
晖茹:给爸爸做饭。
杨永龙:还有呢?
晖茹:逛街。
杨永龙:还有呢?
晖茹:开心地笑,一切安好。
杨永龙:那么你就在日常生活中多多运用爸爸所喜欢的事儿来给自己创造欢乐,让爸爸的在天之灵来享受到快乐和开心。
晖茹:嗯,他能看到吗?
杨永龙:他当然能看到了。你的爸爸是不是经常鼓励你和朋友们多多交往多多拥有快乐和开心的场景呢?
晖茹:是啊!
杨永龙:既然是爸爸所鼓励的,那么你违背爸爸的遗愿,爸爸的在天之灵会安心么?
晖茹:不会。
杨永龙:是啊,你以“悲悲戚戚”的心理来表达对最亲爱的爸爸的怀念和哀悼,其实就是对爸爸的背叛和亵渎!
晖茹:嗯,您说得对。
杨永龙:爸爸所希望的,爸爸的在天之灵正眼巴巴的期望着你做他所希望让你做的事,也眼巴巴看着你为自己创设和创造属于自己的幸福、愉悦、开心和快乐呢,你说你该怎么办呢?
晖茹:擦干眼泪,就象爸爸活着一样生活。记住了,谢谢您!
杨永龙:这就好,积极走进日常生活,去工作、去学习、去跳舞、去唱歌,去交往,去做能让妈妈开心快乐的事,这样积极行动起来了,你也就生活得幸福、愉悦、开心和快乐了,爸爸在天之灵享受到快乐和开心了。
晖茹:嗯,好的,我一定按您说的去做,谢谢您!