琇莉：杨老师您好，每次看您的博客都很感动，您总是那么无私、耐心的帮助我们这样有困惑的人。以前我同您聊过孩子的问题，我孩子上高二，我们的关系时好时坏，反正稍微说重一点就起冲突，我很烦恼，最近看了她写的一篇日记，感觉心很紧，您给看看她这是怎么了。下面是她的日记：

我给自己起了个笔名烟烟，因为我想到了沉珂的过眼云烟，和光光一起唱的。

我最初知道沉珂是通过她和光光唱的飞向别人的床，我对她了解一点，知道她是80后，长的很好看，唱歌也挺好的，双性恋，自残，学医，配各种药自杀，最后死了。

我很希望她还活着，也许我可以找到她，和她做朋友，总觉得我们俩有些像，可能都对生活持有消极的态度吧，只是我没有她勇敢，我敢用刀划伤自己，看到鲜红的血流出来，我会很开心，如果用刀划自己连血都没有流我都会觉的自己不勇敢，可即使这样，我依然不如沉珂勇敢。

可能，她是真的没有再活下去的理由了吧，对这个世界彻底的绝望了，在这个世界上没有任何让她留恋的人或事了。

我真的很佩服她，真的对自己好狠心。我无法做到像她那样，也许是因为现实不允许我那样做吧，但依然改变不了我悲观的人生态度，与其这样活在世上，我更羡慕沉珂可以选择死去，真的。

允许我这种消极的思想可以随着年龄的增长而慢慢淡去吧。

我很早就知道了沉珂，但一直不敢上网查她的照片，因为我怕会有她自残的照片把我吓到，我胆子很小的。

昨天我查了，真的吓到了。

晚上一个人睡很害怕，于是给高三的一个男生发短信让他陪我说说话好不去想吓人的东西，到了半夜12点多，他说他要睡觉，我只好不再和他发短信。可在床上怎么也睡不着，睁眼闭眼全是吓人的图片 .

于是我又拿出手机想发短信给他，因为这时候只有他可能没睡觉，可我们应该是没有关系了吧，前几天发短信给他，他一条也没回给我，他一定很讨厌我了，如果我再厚着脸皮发给他，我不是可笑到家了么？

可我真的太害怕了，于是犹豫了半天还是发给他了。过了一两分钟没有回复，我便打了他的电话。

接通后过了几秒传来了熟悉的声音，我却茫然了，不知道该说什么，沉默一阵后小声的说“喂”，他说：“嗯，你干嘛呢。”

我：睡觉呢，你干嘛呢？

他：我也睡觉呢，怎么了？

我：我看了吓人的东西有点害怕，不敢睡觉。

他：你爸你妈呢？

我：我爸不在家，我妈在那屋呢。

他：你爸又出门了？

我：嗯。

片刻的沉默之后我抱歉的说：“不好意思啊”

他说：“没事。”

我说：“那我挂了。”

他：“嗯，晚安”。

我最后说了一句：“拜拜。”

结束了，没有了，也许这是我最后一次打电话给他了吧。

他会不会嘲笑我？一定会的。我一下想到了那个决定，便发短信给他：嗯，顺便告诉你一声，这个手机号以后不用了，还有那两个Q也不用了。过了很长时间没有回，我在心里苦笑了下，狠狠嘲笑了自己一番，然后终于忍不住哭了，这一切的一切，全是我自己活该，我自找的，那么，亲爱的，这一次我真的走了，曾经的就此别过了，这次通话算是对你最后的道别吧，我知道你一定会嫌我烦，嫌我吵你睡觉，只是你嘴上不说出来而已，但我是真的很认真的和你说再见，再见了。

给他打完电话后，我为了分散注意力开始听歌，一首歌，单曲循环，是小5的《说一句我不走了》，很悲伤的歌，很好听。

初中时我就发现她有自残行为，用刀划伤自己的手，但她说是不小心划的，我们就信了，高中后书包里总带着刀，还用烟烫伤过手臂，上次我同您聊时说起过

杨永龙：嗯，你改变你自己了吗？你张开发现孩子优点的眼睛以及及时欣赏、认可、肯定、表扬、激励和激发孩子的嘴巴了吗？

琇莉：初中时他爸爸管得很严，高中后我们反省了，学习只要中等就可以了，她考班级后几名我们也没责怪她，没给她什么压力啊！

杨永龙：你闭上挑剔和唠叨孩子的眼睛和嘴巴了吗？爸爸严厉没有问题，可你这个妈妈做到慈祥祥和，在自己的眼里孩子是最优秀的、最潇洒的。最漂亮的了吗？

琇莉：现在她爸爸在外地，几乎不回家，我感觉自己做得还可以，经常鼓励她，除非她做得太过分说她几句，有时实在忍不住啊，我做得肯定不完美，但也经常学习，孩子不至于这样啊，我现在对教育孩子有些绝望了，有的孩子是教不好的，我感觉，我很后悔生了她。

杨永龙：孩子是在宣泄自己内心的负面情绪。

琇莉：她说喜欢小狗就给她买了一只，喜欢弹钢琴前不久又买了一架钢琴，生活上也是尽量满足她，只要不过分，学习中等就可以，我们做父母的尽力了，结果却是这样，我女儿上初中时交的好朋友不太好，不学习，总换男朋友，她那时起就变了，总想谈恋爱，而且都是主动追男生。一个学期要有好几个目标，人家不跟她处她还不放弃，总是这样，所以她很受伤，心情也总不好。这种情况我们也没有办法改变啊，这孩子小学时很优秀，也懂事，上高中入学考试还考班级了第一名，随后就一路下滑，现在的好朋友也是总谈恋爱，她总是交这样的朋友，我现在真是心灰意冷。杨老师，您说我接下来该怎么办啊？

杨永龙：我认为你需要的是拿出妈妈的慈祥祥和，照顾孩子的生活、负责密切孩子的关系，与孩子交流沟通等等，解释爸爸严格严厉的大爱，解释爸爸对孩子的欣赏，发现孩子的优点及时给予表扬和鼓励等等。这样孩子即使有了负面的情绪，妈妈也就在慈祥和祥和对待孩子的过程之中化解了。

琇莉：杨老师，非常感谢您在百忙当中回复我。我也想做到最好，向您说的那样，但现实生活中总有这样那样的矛盾，孩子还有1年多就高考了，学习成绩中下等，主要原因就是不努力，我也很民主，给她空间，比如听歌7点开始到8点结束，这可以了吧，但要催促很多遍，8点半能学上习就不错了，没学一会又开始跟小狗玩，说深了吧就又冲突了，不说实在是看着着急。有效的学习时间很少，她自己在家就更不学了，难道我就不管她了吗，管了就有矛盾。

杨永龙：你管出的是什么呢？

琇莉：是啊，我也有同感，我们夫妻这几年气没少生，吵架更是家常便饭，因为孩子的问题家里的气氛一直都是很压抑，成天长吁短叹，都活的很累，结果却是这样，越来越糟糕。我很茫然。

杨永龙：是啊，你越管越糟糕，为何不变一种方式方法呢？

琇莉：今天孩子高中毕业考试，本来这几天家里气氛都很好，老师让提前20分钟到校，早上我去送她，我算好时间了，路上她就跟我赌气，说去晚了，没看到路上有同学，我说肯定不能迟到，按老师要求的时间到就可以了，有没有同学有什么关系呢，她还是固执己见，就说晚了，气哼哼的进学校了，我看看表，还有25分钟到考试时间呢，你说我能不生气吗，这孩子这么不懂事，给我累得够呛。

杨永龙：赌气就赌气，你就像对待迎面而来的风夹雪那样对待。

琇莉：具体该怎样啊？

杨永龙：你走在路上迎面刮来了风夹雪，你是怎么对待的呢？

琇莉：如果有准备就打一把伞，没准备只好挺着了，太抽象了，杨老师，请明示。

杨永龙：对啊，你会生风夹雪的气吗？

琇莉：您是说孩子不懂事气人，我也要心平气和，不生气吗？

杨永龙：就像对待过过来的风夹雪一样不去理睬。

琇莉：又比如周末休息，我领她去餐厅吃饭，回来又看了会电脑，说了几遍才关了，我忍不住了说她，下午都没怎么学习，该学习了，她就又不高兴了，你一言我一语吵了几句，威胁我晚饭不吃了，我也生气了，说不吃就不吃，我省了，她又说晚上补课也不去了，每周日晚上她都补课，以前跟她爸吵架偶尔第二天也不去上课，总拿不学习要挟我们。

杨永龙：是啊，这难道不是你所养成了孩子今天的样子了吗？

琇莉：其实父母的初衷都是好的，但为人父母是一门学问，而且都要无师自通，谁又经过培训呢，所以感觉很难啊，有的付出不但得不到回报，还会适得其反，那您说以后我就顺其自然，不管她了吗，我只要按照您说的那样做个慈爱的妈妈就可以了吗，我感觉很累，家长也是人啊，谁又能做到没有七情六欲永远不生气啊，像弥勒佛一样永远笑口常开，她父亲不在家，我工作又很忙，一个人照顾孩子很辛苦啊，累心累力。我老公又是个很冷淡的人，不善言谈，一个星期有时才给我打一个电话，一切只有我自己来承担。

杨永龙：你不给爸爸交责任，自然爸爸是甩手掌柜了。

琇莉：这些年就这样，他就是那种性格，不过对孩子他是尽心尽力了，但方法不对，过犹不及了，造成现在的结果。我们家就是这样的状态，杨老师，您指导下孩子高考前的这一年多我该怎样做能有个最好的结果。

杨永龙：你除了做好妈妈该做的事情之外，再就是做好自己该做的生活上和工作上的事情了。

琇莉：再就是做好自己该做的生活上和工作上的事情：具体该做什么呢？

杨永龙：做饭、吃饭、睡觉、聊天、学习、娱乐、工作、逛街，扫地、洗衣服等等。

琇莉：也许是孩子很让我担心。老公又不在家，我感觉自己很孤独，很脆弱，也许我应该先看看自己的心理问题了，谢谢您帮助我，让我看到了希望。

杨永龙：孩子将来都是要自己走自己的人生之路的，要把她自己的责任交给她自己。

琇莉：嗯，谢谢您。

杨永龙：现在孩子让你管的，她把自己所要做的事儿变成了给你在做事儿。

琇莉：是这样。

杨永龙：动不动就拿不上学来要挟你，不上学可以啊，自己养活自己，自己靠自己的能力去生存。

琇莉：是啊，我都不理解，高中的孩子还这么不懂事，我要向您那么博学就好了。

杨永龙：懂事是要把她的责任交给她自己之后的，而不是你一直在替代她的责任。

琇莉：嗯，杨老师，我真是心力憔悴了，昨天我看了孩子的日记，才知道她现在的真实状况，抽烟，喝酒，吃安眠药，有自残行为，以前还在幻想着她能考个好点的大学呢，您说我该怎么办啊？

杨永龙：和谐与孩子的关系，这才是关键。

琇莉：她喝酒还同几个男生一起喝，出事可怎么办啊，她才16岁啊，您说她还能改好吗？

杨永龙：只有我们与孩子的关系和谐和睦和融洽起来了，那么才能让孩子接受我们的建议和引导。

琇莉：我有点绝望了。

杨永龙：心情我很理解，但必须从改变自己以及改变与孩子的关系入手。

琇莉：好的，这几天我按照您说的做的，关系缓和了些。