津慧：您好杨老师，我最近很烦恼，我想全神贯注投入学习，准备期末考试了，我想考个好成绩，但老是分神。好吧，直说了，我初一喜欢上一个老师，我想放弃这段感情，于是从初一到现在都毫无结果，这几年我很痛苦，但又不敢跟别人说。

杨永龙：那你今年几年级了？

津慧：初三，这是关键时期，所以我想一刀两断。我之前跟那个老师表白了，后来我后悔了。唉！我就是这种做事不顾后果的混蛋。

杨永龙：那你说你喜欢这个老师是不是想要跟他结婚呢？

津慧：初一时候有过这样混蛋想法，不过后来没有了啊，我想起来都想宰死我自己。

杨永龙：呵呵，其实这不是什么混蛋的想法，而是非常正常的心理表现啊！

津慧：正常吗？我觉得自己很不正常。我初一的时候，一开始只是想跟这个老师做朋友，因为有共同的兴趣。可我是一个不善交际的废柴，“我们做个朋友吧！”这样的话一直藏在心里不敢说，我怕做不成。因为好几个朋友跟我相处几年后，就开始讨厌我直至绝交，之后不知为什么慢慢演变成很模糊的感情，青春期什么的给我去死，我想这不是喜欢吧？这是崇拜吧？我不知道，我想放弃，杨老师怎么办?

杨永龙：青少年在性心理上一般都要经过三个发展阶段：

一是对长者敬慕期——在青春发育的中期，中学生常常会对周围环境中的某些在文艺、体育、学识以及外貌上特别出众者（多数是同性或异性的年长者），在精神上引起共鸣，仰慕爱戴，心神向往，而且尽量模仿这些长者的言谈举动，以至入迷。

二是对异性的暂疏远期——在青春发育初期一段较短的时期内，中学生常常会避开异性同学，这种现象尤以女生表现得最为明显。这主要与生理因素有关。由于第二性征的出现，使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远，甚至对异性反感。这一时期大约会持续一年左右。青春期开始后，由于男女少年在形态上、机能上的差别日益明显，他们在互相接触中便结束了童年那种无拘无束地打闹嬉笑的时期，出现了短暂的疏远期。他们在学习、活动中很少往来。由于男女性格的不同，此阶段男生会嫌女生娇气、胆小、气量不大；而女生则讨厌男生的粗野、淘气、不懂事。这这两个时期一般出现在小学高年级至初中一、二年级。

三是对异性向往期——青少年随着身心两方面的不断发育，对第二性征的发育产生了好奇、不安，甚至恐惧的心理，渴望了解性知识。到了青春发育的后期，随着性发育的日渐成熟，中学生常常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望和他（她）有所接触，或在各种场合中，想办法吸引他（她）对自己的注意。但由于中学生情绪的不稳定，自我意识很强，在接触过程中，容易引起冲突，或因琐碎小事争吵甚至绝交，因此交往对象会有所变换，表现为今天与张三好，明天又觉得张三不好二而李四特好。

对异性的暂时疏远所持续的时间是很短暂的。在这短暂的时间过后，男女少年很快就产生了一种彼此接近的需要，产生互相吸引的心理。如喜欢一起游戏，一起做作业，一起参加各种社会活动等。这时期青少年性意识的发展如果得不到正确的引导，可能出现早恋等不良倾向。甚至于把功课、集体活动置之不理。当然，正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的，对异性有好感也不等于谈恋爱，青少年应正确把握。

津慧：但那个老师是全级大部分学生都很讨厌的，记得全班都很恨那个老师。

杨永龙：我想你知道了自身性心理的发展的三个阶段，那么你就可以正确认识到自己喜欢上那个老师的那一阶段的心理是非常正常的。要知道，我们每一个人都是独一无二的，也就是说我们就有着独一无二的思想心理以及行为。既然具有着独一无二的思想心理以及行为，那么别人讨厌或记恨而你喜欢，你说是不是非常正常的呢？

津慧：呃……是哦！可是接下来怎么办？那段感情在扰乱我的学习，特别是那个老师最近跟某个女同学很亲近有说有笑的，我就嫉妒，这是第三次了。

杨永龙：你目前是不是清楚了对他的喜欢而不是谈恋爱呢？

津慧：不清楚……

杨永龙：你觉得人家会跟你结婚吗？

津慧：绝对不会。

杨永龙：对啊，既然绝对不可能，那你说你们的关系是不是充其量就是一个忘年交的朋友呢？

津慧：(o)哦，可是我之前跟他表了白。

杨永龙：嗯，你之前跟他表白的是不是你喜欢他呢？

津慧：呵呵，不是吧，想跟他交朋友不知怎么说出口。

杨永龙：那你表白的是什么呢？

津慧：唉?……“如果说我喜欢你呢？”好吧，我把您之前说的那句话理解错误，想跟他交朋友不知怎么说出口。

杨永龙：那你说朋友是用口说出来的吗？

津慧：额……呵呵。那当然不是。可是那老师很年轻、他自己说没交过女朋友，假的吧？

杨永龙：朋友的朋是两个平起平坐的月字，其中的一个月字代表着你，另外一个月字代表着别人，那你说是不是意味着兴趣、爱好、个性等等方面相同的人相互在一起活动就自然而然成为朋友了呢？

津慧：噢噢是的呢，搞明白了。那么嫉妒是怎么回事？

杨永龙：嫉妒是没有搞清楚朋友的“朋”这两个平起平坐的月字的组合。

津慧：噢噢。

杨永龙：你的这个月字跟我的这个月字组合，你说是不是朋友呢

津慧：呵呵，是的，是的。

杨永龙：我的这个月字跟别人的月字组合，你说是不是朋友呢？

津慧：呵呵，搞明白了。

津慧：嗯……我比较麻烦，还有一个问题不知杨老师有没有空？下下周就要考试了，我想考个好成绩，但不知怎么才是高效率复习，最近上课老犯困，想集中精力上课也没有额……特别是物理英语、语文，之前有定过计划但没有坚持进行下去。

杨永龙：现在临考的复习我们往往以做各类卷子为主，通过做必要数量的卷子对检测自身实力，临考复习的有效不在于有把卷子做完的勇气，而在于有知“己”知“彼”之聪慧，有针对问题选择复习突破点的智谋。

比如，知“己”是针对自己在以前考试的中所暴露的问题找原因——哪些方面的知识和技能不够扎识，哪些方面的知识点还没有掌握，答题是不是符合课本上所讲的规范等等，不仅要找出解决问题的相应方法，还要找出进一步提高的措施，切实做到查缺补漏，以达到有重点、有针对性的复习和弥补，进而达到提高应考能力的目的；同时拿出自己在考试中做错的题，重新演练，在演练的过程中查找自己出问题的地方，对发现的问题及时弄明白，不留知识死角等。

知“彼”是弄清楚期末考试内容我们有没有印象，熟悉不熟悉，哪些是不要求的，哪些是必考的等，然后回归到课本弄懂知识点文字表术的内在含义，达到知识的精确化；要根据知识之间的逻辑关系对知识进行新的排列组合，达到知识的、条理化、网络化；要通过精练的文字辅以图、表写成笔记，以此收到加深理解、巩固记忆的效果，达到知识的精练化、自动化；还要通过回归课学习课本例题具有的示范性、指导性，明确解题的程序步骤，做到解题过程的程序化、规范化。所以最后这几天的复习要知己知彼，重视复习的针对性；要重视知识的积累和运用；要实践与思考相结合，在提高能力上下功夫。说实话，现在也就是临阵磨枪，追求的是短期效益。

期末考试之后，我建议你按照《提高学习成绩的方法》来进行学习。

津慧：噢噢，原来如此，太谢谢您了！杨老师！您帮了我个大忙，麻烦杨老师了！