琦琦：杨老师您好，可以找您谈谈吗？我是一个不太爱说话，也觉得不会说话的人，可是，到了社会上，我觉得这样不行，但是又不知道怎么改变。

杨永龙：那你知道人际交往的基本原则吗？

琦琦：真诚？有共同的经历？有共同语言？

杨永龙：看来你是不知道人际交往的基本前提，所以你才提这样的问题。

琦琦：喔喔，那杨老师您的建议是？？

杨永龙：人际交往的基本前提是我们必须要做到的，也就是对自己所遇到的每个人（包括父母\公婆.岳父母、兄弟\丈夫.小叔子、姊妹\妻子、孩子、师长\领导、朋友、同学\同事、室友等等在内）真诚、友善、尊重、有礼貌，在别人的背后绝口不说别人的长短，做事认真，心细，善解人意，洒扫搽抹提水倒茶手勤脚快，别人的求助只要在自己能力范围内的就给予满足，甘当小学生不懂就问勤于学习，张口说别人的优点。这是在我们的主宰掌控和把握范围之内的，我们把这个基本前提做到了，那么剩下的就是对别人怎么想、怎么看、怎么说和怎么做，我们抱持一种“看得上就交往，看不上就拉倒”的心态。

琦琦：自己有了困难也向别人求助？我通常不太喜欢告诉我的朋友们我的困恼，因为觉得自己的困难显得自己那么的笨一样。

杨永龙：这就看你交的朋友是不是嘴巴严实，不在背后说三道四的，如果是，当然可以把自己的困恼说与对方，反之就不对他们说了。

琦琦：但是我怎么觉得还是不行，因为我没有风趣的语言，不会圆滑的说话，尤其是和经理，觉得不适应社会，因为都说社会上的人要好好的说话，会说话，可我觉得自己笨死了不会说。

杨永龙：其实你并没有真正理解我所说的人际交往的基本原则

琦琦：您能给我说的具体点吗？

杨永龙：说实话，在人际交往之上并不是说话天花乱坠、风趣幽默的人就社交好、受人尊重和抬举，而恰恰是我上面所说的人际交往的基本前提做得好，在单位上手勤脚快有眼色的人社交好、受人尊重和抬举。

琦琦：也就是融入到别人的思想里，多为别人思考下。

杨永龙：对他人真诚、友善、尊重、有礼貌，在别人的背后绝口不说别人的长短，做事认真，心细，善解人意，洒扫搽抹提水倒茶手勤脚快，别人的求助只要在自己能力范围内的就给予满足，甘当小学生不懂就问勤于学习，张口说别人的优点。那你说别人是不是喜欢和这样的人交往呢？

琦琦：这样的，我感觉我与人讲话，老是话题少，老是觉得想不出话题来。

杨永龙：如果再加上在单位上手勤脚快，早来晚归的打扫擦抹、提水倒茶的殷勤，那你说别人是不是就更加喜欢了呢？

琦琦：嗯，是这样，我感觉我与人讲话，老是话题少，老是觉得想不出话题来，这样怎么办，做一个倾听者吗？

杨永龙：那你说为什么人长着两只耳朵，而只有一张嘴巴呢？

琦琦：看来我要去好好学习一下了，我觉得不想成为别人，所以有时不想改变，但是越来越发现已经不行了，朋友少，更没有男朋友。

杨永龙：不要总觉的自己找出了话题跟别人聊就会很好，实际上在人际交往之上听比说最要的多得多，活人需要的是活自己的真实，让有血有肉的自己展现在别人面前。如果是伪装或刻意掩饰自己的话，那么我们就会活得很累很不自在。

琦琦：杨老师说的很对的。

杨永龙：所以我们要接纳和接受自己本来的样子，只要我们不给自己设置限制，自自然然的活自己本来的样子的人，我们就会显示出自己独一无的魅力来。

琦琦：嗯，好的。也不掩饰自己的缺点，我觉得自己挺笨的，有时真担心公司会不接受我。

杨永龙：。其实你要把我上面说的做到了，而且是一如既往的这样去做了，那么你到什么地方都会是受欢迎的人。

琦琦：好的，老师我知道了，谢谢了。