子杰：老师，您好，我上网找心理咨询，搜到您了，帮我个忙好吗？高一时我喜欢上个女孩子，并且向她表白了，不过因为自己没胆量，不敢去接近她，就这样我们的距离一直都很远，不过我真的喜欢她，到了高三，我告诉自己，既然现在不能接近她，那就等到毕业，我再去表白，我有和她过一辈子的念头，并且这种感觉很深刻。

杨永龙：嗯，心情我非常理解，你也非常理智，这是我非常欣赏的。

子杰：我想我是因为她，因为这个毕业后我会拼命地追她，而拼命地学习，而现在我做不到了，她有男朋友了，两个星期前，我们班调位了，她和他同桌，我坐在后面，根本学习不了。

杨永龙：但是你考虑过没有，你“有和她过一辈子的念头，并且这种感觉很深刻”，那你说自己怎么做才能他这个女同学对你有好感而且仰慕和崇拜你呢？

子杰：我现在做不到，我在班里算是挺受欢迎的人，不过只是她，我却无法接近。

杨永龙：你知道现在所谓的男朋友，是不是“练爱”的男友，而不是恋爱的男友呢？

子杰：我不明白，难道有人会因为想去拍拖而拍拖，起码我觉得我们三个都不是这样的人。

杨永龙：就从现实来看，中学恋爱最终走进婚姻殿堂的不足千分之四，更多的情况是在摸索和学习异性之间交往的。

子杰：我明白，只是接受不了，现在真的上不了课，自从调位开始。

杨永龙：前两年我接触过好几对“非对方不嫁或不娶的”，而且双方的父母都认同了，但进入大学不到一年的分道扬镳了。

子杰：我心里没底，我也只是高中生。

杨永龙：而且有三对子还是考进同一所大学的，所以这对于你来说还是有巨大的得手的空间的，这就看你是做么用实际的行动了。

子杰：我现在无法专心去学习，我一直以为，要考个好的大学，要在高三狠狠地读书，要给她一个幸福的未来，只是自己想的太过完美了。

杨永龙：是啊，我很理解你目前的心情和处境。

子杰：而现在我又确实不能对她有什么行动，就连一点勇气走过去说句话都做不到。

杨永龙：但是你要知道自己是不是最优秀的，自己的所作所为是不是会让你所看重的人欣赏仰慕而最终走向你，你知道最关键的什么吗？

子杰：只是一直上课望着她们做些亲呢的行为，狠狠地给自己巴掌，再想埋头做事，最关键，首先我长得不帅，他比我高比我帅，最关键。

杨永龙：你知道“郎才女貌”说的是什么吗？

子杰：大概懂，这又是我很困惑的一个原因，我表示很想考重本，而现在却每次模拟考都考得不好，本A都难。

杨永龙：说实话，我认为你的才智、品行都不怎么样，我是一个女生的话，我也是看不上你的！

子杰：……

杨永龙：你看看你很想考重本，但在行动上呢？

子杰：对，我只是一个会自卑的人，我的状态一直都随着她的变化而变化着。

杨永龙：你再看看你自己不用自己的真才实学来赢得别人的青睐，而把一切都放在了无关紧要的皮毛之上去了。

子杰：无关紧要的皮毛？

杨永龙：什么个头、穿着、长相等等，难道不是无关紧要的皮毛？你再来看看成大事的人是有情感的人，这是可以肯定的，但他们都是善于控制自己情绪的人，他们是情绪的主人，而不是情绪的奴隶。

子杰：我知道，只能说我太幼稚了，但是我成熟不起来。

杨永龙：你呢，心中有情感，但是却考虑的不是怎么让自己的这份情感最终变成现实。

子杰：我一直都是因为这个目标而奋斗的。

杨永龙：你把情感变成了情绪，而跟着情绪跑了，由情绪涮干着你，那你还谈什么“一直都是因为这个目标而奋斗的”呢？

子杰：是我把结局想的太过完美了吧？

杨永龙：是男人就要发狠用实际行动做让自己的才智、品行得到提升的事儿，是男人就要发狠用实际行动达成自己的目标。

子杰：只是自己一直都不敢接近，等到自己成为第三者了，再去毁灭掉自己的希望，我一直在等。

杨永龙：只有发狠的男人才能把凤凰吸引到自己的身边来。

子杰：我该怎样狠，我和她距离那么远，他和她那么近。

杨永龙：说实话，就是暂时对方跟你近亲，就你这幅不发狠抓第一任务的样子，要不了多少时日人家也会离开你的！走的亲近并不代表将来就一定属于他。

子杰：我承认我心里承受能力太差了，但是您所说的将来，是我听了心也会颤抖的东西，很怕做不到，因为他很优秀。

杨永龙：对啊！只有注重自身才智、品行用实际行动修炼的人，那么才会成为让别人欣赏仰慕的人，也才会让别人觉得是注重未来注重长远的对自己有安全感的人。

子杰：我很想做到，我什么都想做到，什么都做不到。

杨永龙：是啊，你还没有开始行动就开始打退堂鼓了，那你凭什么让人家欣赏仰慕呢？你还凭什么吸引凤凰到你的身边呢？

子杰：我想我有能力考重本，不过现在被情绪驾驭着，那我该怎样行动，现在我想我必须解决掉上课的问题，老师有什么好建议吗？

杨永龙：所谓发狠，说白了就是为了自己的目标实现，下定决心不以风雨、心情、日常琐事等为中断的理由，而时时坚定严格地按自己的意志和计划生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己该干的事情。

子杰：时时坚定严格地按自己的意志和计划生活，我必须做到！

杨永龙：学习“狠”为先，如果你不够“狠”，你就无法坚持学习下去。怎样才算是“狠”呢？就是按照自己的目标计划用坚如磐石般的恒心和毅力完成之，对所有影响自己的东东任凭它存在而不管不顾，用的实际行动来坚持学习、坚持完成任务！如果坚持不下去了怎么办？还是心无旁骛的坚持学习！如果实在坚持不下去了怎么办？继续用自己的勇气和毅力坚持学习！只要你用学习的行动和一往无前的勇气和毅力坚持学习，那么那些影响你的东东就会自觉无趣而退缩了，这个时候你就会产生一种一定要取得竞争成功的力量。顺着这股力量坚持下去，那么你就一定会超越自我取得成功！学习需要发狠，发狠就是对于与学习无关的念头和想法在任何时候都要做到不管不顾、不理睬、不探究、不评价、不辩论，立即把自己的注意力放在此时此刻所做的或该做的事情之上去。如果我们放下了自己此时此刻所做的以及该做的事情，而无时不刻的考虑与此时此刻所做的以及该做的事情无关的东东，自然就会是难以集中精力来学习的。发狠的过程必然是修炼自己才智、品行的过程，也是把自己转化成梧桐树的过程。只有我们真正把自己转化成了梧桐树，那么才能吸引凤凰带自己的身边来！

子杰：还有195天，足够吗？

杨永龙：当然足够了。上面学习的的狠劲的来源，其实是我们在长跑的过程中发现的。你可能参加过长跑，在长跑的过程中当跑到某一段距离时，我们就会感觉到呼吸困难、全身无力、迈步艰难，如果我们在这个时候咬紧牙关，对呼吸困难、全身无力、迈步艰难继不管不顾继续坚持往前跑，当我们跑过一段距离后，我们的呼吸以及全身也就会逐渐变得顺畅和轻松起来，这时候跑完全程也就成了小菜一碟。我们把“呼吸困难、全身无力、迈步艰难”的这段距离称之为极限，在长跑比赛中最重要的是以继续坚持去打破极限，在这个过程中一定不能有一点松懈，这就是我所说的“狠劲”。也就是在学习的任何时候都有那么一股子拼命三郎的劲头，这种劲头就会把我们送上成功的巅峰！

子杰：我不去管那个人？因为那是我的“呼吸困难、全身无力、迈步艰难”的极限？

杨永龙：是啊，这是类似的。

子杰：我又有点激情澎湃的感觉了，您说的话和我们班主任说的话好相似，是因为你们都是这样过来的人吧？

杨永龙：是啊，只有经历过了，那么才变得深刻。

子杰：我很羡慕我们班主任，他和她的爱人，那个幸福的家庭，您也是吧，一棵吸引凤凰的高大的梧桐。

杨永龙：我想你应该是一匹行千里吃肉的狼，你是在与对手竞争着。竞争的确是很残酷的，如果在竞争中自我放纵和逃避，那么就会被社会淘汰，这是千古不变的真理。

子杰：老师给我们看了一部电影叫饥饿游戏，里面有一句话，“希望是唯一强大于恐惧的”

杨永龙：一旦在竞争中自我放纵和逃避下去，那么你就会做狼不成反变犬类，另一句等待你的话就是“狗行千里吃屎”，其实这句话的应该变成“坚定的朝希望的具体行动，才是战胜恐惧的唯一法宝”

子杰：光有希望。就只有吃屎的份

杨永龙：是啊，希望是用坚实的行动才能达成的。

子杰：说真的，我说我心里没底，学习上我也有很大的困难。

杨永龙：怀揣着希望，而无具体的坚韧顽强按部就班的低头耕耘的心行动，那么肯定就只有吃屎的份儿了。

子杰：我不懂为什么人家轻轻松松做完作业然后能做自己的错题积累，而我每天却只能为作业奔波，我还有堆积如山的东西等着我做呢？

杨永龙：我的博客上有《提高学习成绩的方法》《高三提高学习成绩是有方法的》《高三的作业做不完该怎么办》，现在抓起来具体运用一定会有收获的。

子杰：谢了，希望有用。我觉得我的心里素质不太好，近几次模拟考都没考好，我是广东的，成绩总徘徊在540左右，现在有点怕，如果真连本A都考不上，我就要复读了，家里没几个钱，压力有点大。

杨永龙：那你说模拟考试是干什么的呢？

子杰：查漏补缺，也让自己知道自己有多少斤两。

杨永龙：高三阶段的月考、模考、诊断考、联考等考试的目的只有一个，这就是暴露自己所存在的问题。在这些个考试中我们的问题暴露得越多，我们就能越全面的了解自己，查缺补漏的效果也就越扎实，那么就意味着我们在高考中遇到问题的机率相对越来越少。如果高考中遇到问题的机率相对越来越少，那么我们高考成功的机率就会相对变大。这是因为我们在高三的各种考试中把问题都出完了，高考场上怎么还能有问题出现呢？所以高三各种考试出问题，不仅有利于我们在下面的有效时间内进行针对性地复习，而且还有利于我们高考成绩的提高。所以我们应该以愉悦和快乐的心情来对待这些考试中所出现的问题，并以切实的行动将其弥补之。

子杰：其实我没必要担心这些。对吧？

杨永龙：月考、模考、诊断考、联考等考试的意义在于找出自己的“盲点”，以便我们及时复习和补救。从这个意义上讲，这些考试中没有考出好成绩，不仅对我们的学习无害，而且还对提高高考成绩更加有利，这是因为某次考试的题目正好击中了我们的知识“盲点”，只要我们从此时此刻起及时复习和补救，并把它扎实有效的弥补之，这不仅不会影响我们的高考，而且还会避免高考中会因此而失分；如果我们平时追求排名，而且次次都有好的成绩，有时候很可能是考试的题目恰好漏过了我们的“盲点”。这样的模拟考试对我们来说其实就是失去了暴露问题的意义，同时还会增长我们的盲目乐观情绪，而在下面的学习过程中找不到针对性地复习策略，就很有可能在高考中吃亏。所以面对高三各种考试出现的问题，我们应该庆幸自己在终点冲刺的这段时间内找到了自己的“疑难杂症”的关键点，并为自己集中突击和解决考试中所暴露薄弱环节，使我们在高考前妥善解决它们，这样我们就会在高考中把握胜局！

子杰：没到最后一刻，是谁赢还不知道，学习是这样，爱情也是这样，对吧？

杨永龙：对啊，我们做什么事，不要总是考虑会不会成功，我们要考虑的是怎样才能成功。所以我们在做事的时候要心怀一颗诚心，以不犹豫、不彷徨、不管结果的全身心投入耕耘，成功与否完全交给命运。其实我们在任何事情之前，我们都不知道未来会怎样，命运怎么安排，我们所能做的只不过是踏实勤奋的“低头耕耘”而已。所以我说命运只是负责洗牌，而打牌的是我们自己。考试说白了就是我们手中的一张牌而已，是你玩它，不是它玩你，所以我们要以愉悦和快乐的心态去玩它。

子杰：嗯，明白了。

杨永龙：那就去用自己的实际行动去尽自己的最大努力吧。

子杰：我是住宿生，一个月才回来一次，下次找您大概就是一个月后了，我会让您看到我的成长的。

杨永龙：好的。

子杰：谢谢老师。

杨永龙：我期待着你的好消息。

子杰：嗯嗯，老师再见！