曦裕：杨老师，您好，认识您很高兴，我是一个十岁孩子的母亲，现在在孩子的家庭教育中出现了迷茫，想请教您。我们是西安的，孩子现在上五年级，在西安现在的小升初任务非常重，孩子非常聪明，反应也很敏捷，也是一个孝顺的孩子，可就是对待学习总是抱有无所谓的状态，在家我严格要求，在学校老师也是多次提醒，抓不住课堂学习，书写不规范认真，我采取了很对的指点和家庭教育，给讲道理，批评、鼓励、写信感化，情感教育，甚至打骂，但都没有效果，说过的问题，总是一直在犯，所以我很迷茫，很无奈。想请您帮我指点指点，谢谢杨老师。主要迷茫的就是，孩子出现的问题，我多次提醒，教育和纠正，就是没有好的转变，所以，我就想向您请教一下，在帮孩子纠正一些问题时，如何去做能让孩子很乐意和积极的改正，而且作为家长也能够做到心平气和。还有如何让孩子认为某件事对他来说很重要，要积极认真的对待？

杨永龙：你多次提醒了，那你真正把《提高学习成绩的方法》《学生正确的学习方法》教给孩子了吗？

曦裕：我也采取了您在博客里提到的“代币方法”的教育方式，为其制定了详细的学习计划，也告诉他和多次强调，认真书写和课堂学习的重要性，以及如何做到认真书写以及认真书写的重要作用，课堂中如果思想不集中时，就多举手发言，提醒自己在课堂中注意，通过跟老师的沟通，他这方面好像没有大的改变，而且在考试中也能够很清楚的看到，他的失分基本就是课本知识，另外，我总觉得他的玩心太大，缺乏耐心和恒心，在学习中比较懒惰，能不动手写的，他绝不动手，你让他写，他就很不乐意。老师也在告诉我，孩子的自我约束力非常差，学习中也缺少主动性。

杨永龙：孩子在课堂中思想不集中的原因是没有做好预习，没有带着问题进课堂的缘故，还有就是孩子没有养成读书的“五到”以及按审题的步骤学习的习惯

曦裕：是的，杨老师，他好像就提不出问题一样。

杨永龙：是啊，你看我为什么在提高学习成绩的方法之中的第一条之中就强调了那么多。

曦裕：是的，我刚才认真的看了，我也正在反思自己。

杨永龙：而且还指出了读课本的方法，原因就在于真正把学习的关键抓住——学会读课本。

曦裕：杨老师，作为家长，我如何指导孩子抓住这些，如何提醒孩子？前期，我给制定了一个课堂预习的有些内容，课中学习，及课后复习的计划，他没有坚持下来杨老师，这个就是我在开学初给做的目标，您帮我看看，指点一下我和孩子如何能够很好的执行和做好？孩子有耐心和我一块坚持。

杨永龙：规矩像法律条文一样不知不扣的执行。要与孩子协商制定目标计划，同时协商制定出完成计划或完不成计划的奖罚措施等等，管理的关键词是严厉与严格，与孩子所协商制定的计划和规范必须是孩子能达成的，也是具体明确切实可行的，与孩子制定出具体明确切实可行的学习与生活计划，用白纸黑字写出来贴在客厅的某一位置，每天孩子要如实填写计划地完成情况，如果完成得好就给予物质或精神上的表扬和奖励，反之就按事先制定的规矩予以惩罚，绝不姑息迁就。

曦裕：我继续讲这个和做的那个奖惩办法结合起来做。

杨永龙：规矩是需要掷地有声的，是制定得出来就执行得下去的，关键是唠叨着提醒这是没有用处的，最最关键的是说到了就不折不扣的执行下去。另外你需要好好学习我的博文《代币法与培养优秀孩子的方法》，特别要把“培养优秀孩子的方法”彻底落实到位。

曦裕：好的，杨老师，我今天晚上回去就好好跟孩子沟通明确，杨老师，还有一个问题，就是我发现我在教育孩子中缺少耐心，我刚才看了您的一遍博文，其中有个朋友咨询您，说她好像有强迫思维焦虑症，我对比了一下，我感觉我跟她特像，所以在孩子的教育中总是缺乏耐心和焦虑情绪，因为孩子的父亲也是经常出差，我一个人在家带孩子，既要上班，又要做家务、辅导孩子作业，也是很疲惫，一次两次对孩子很耐心指导教育，可时间长了，次数多了，我就缺乏耐心了。我也发现好像是我心态不好，我也是一个好强、工作认真负责，责任心很强、追求完美的一个人，杨老师，我就想请教您，我如何摆好自己的心态。

杨永龙：既然你已经意识到了，那么遇到这种情况的时候就先做几次深呼吸，让自己调节一下心态和情绪。

曦裕：有时自己想想孩子的问题，其实大多数都是自己的心态不好，反而影响了孩子，所以很苦恼，我也试过很多次，但有时效果不好，我反思自己的时候，认为还是自己在意和注重做任何事情，都希望尽善尽美，前段时间，我就怀疑是不是我心理出问题了，所以也很害怕，害怕因为自己的问题，伤害了孩子、家人，所以近期非常苦恼，心理的压力也觉得很大。

杨永龙：那你到我的博客上去学习一下《正确认识神经质症（世界本无事庸人自扰之）》。

曦裕：好的，我好好看看，尽快调整好自己，只有将我自己尽快调整好，才可调整和带好孩子，谢谢杨老师。杨老师“五到”以及按审题的步骤学习的习惯您能否给我说一下？

杨永龙：读书做到五到——眼到、手到、心到、口到、神到。所谓眼到，眼睛要随着所念的东西专注的看，看得清楚明白；所谓口到就是用口读出来，读出每一个字的读音，即便是默读在心里也要用声读出来，甚至舌头嘴皮都要动一动；所谓心到，就是读书的时候用心去想，最好脑海中可以看到老师讲课的神态，或文章所蕴含的景色等等；手到是多动笔，“好脑袋不如烂笔头”。神到就是把注意力集中在所学的内容上，达到精气神专注，就是要动脑思索多问为什么举一反三，把握关键点。在学习中，一定要注意学思结合，手、口、眼、耳、脑并用，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。做作业做到审题四个步骤——认真审题，明确要求。首先把题目看两遍，第一次搞清楚题目的主要意思，内在联系，以及依据什么条件回答什么问题。第二遍看出题的老师要考察什么知识点，这样就可以理解题意，弄清题目给出什么条件，需要回答什么问题，也就是明确已知和求解。回忆知识点，确定解题方案。在审清题意的基础上，回忆有关的概念，基本理论，以及所学的知识，设计一条解题途径，制订出解题的方案。正确解题，完美答案。把解题的思路一步一步的表达出来，注意解题的规范性和完整性。解题结束时，要注意反复检查，以提高解题的正确率。展开思路寻找规律。这是最后一环，也是大多数学生最容易忽视而至关重要的一个步骤。一道题目做完以后，要结合已做好的题目联系前后的思路，从中感悟出带规律性的东西来，就会事半功倍。反之就是做无数道练习题，也达不到巩固知识、训练技巧、提高能力的目的。另外，习题做完之后要养成反思的习惯。般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：第一，怎样做出来的？想解题采用的方法；第二，为什么这样做？想解题依据的原理；第三，为什么想到这种方法？想解题的思路；第四，有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；第五，能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

曦裕：谢谢杨老师无私的帮助，我可能以后会经常打扰您，想您请教问题。

杨永龙：好的，有问题尽管来找我好了，我们是非常有缘的人，我非常珍惜这份我们共同修来的缘分，是缘分使然所以必须会尽最大的努力的。

曦裕：好的，谢谢您，祝杨老师，工作愉快！