乾燕：您好，我女儿高二了，就是学习不集中，就爱贪玩，怎么办呢，我不知道我应该怎么做，能教教我吗？谢谢！

杨永龙：学习不集中爱贪玩的具体表现是什么呢？

乾燕：就是一边学习，一边弄个纸屑，用笔杵着，或者一边看书，一边吃瓜子，要是放假一天用在学习上的还不到2个小时。总说别的同学这样那样的毛病，和我聊天我还不敢不听，不听她说话就说我对她不重视，还说不喜欢老师，现在的老师没有以前的好等等，就这样时间就浪费了，我真觉得时间浪费的可惜，可是孩子大了我不知道怎么说她，谢谢您！

杨永龙：一般都是在休息日这样吗？别的时候呢？

乾燕：是的，别的时间她在学校，我不知道啊，她物理不太好 。

杨永龙：对啊，那你说学校为什么要安排休息日呢？

乾燕：额，那就让她休息是吗？

杨永龙：休息日的关键词是大脑以及心理得到休整和调节。

乾燕：您是说好好的休息是为了以后的更好学习是吗？

杨永龙：是啊！有两个小时的学习时间已经不错了，再说了孩子的所有一切也都不是文化课程的学习啊！另外你要知道，在教育孩子的时候，我们最好做好睁一只眼，闭一只眼的工作。用睁着的那只眼去看孩子的优点，长处和潜力，一旦发现孩子的优点或长处，就及时张口欣赏肯定激励和激发；对孩子的缺点，不足和问题我们闭起眼睛，无视它们的存在。这样坚定地持续的这样去做了，那么孩子就会发生我们意想不到的变化的。

乾燕：哦，我真的一直担心，不知道怎么办才好，听你这么说，我心里有底了，谢谢您！

杨永龙：孩子跟你说说同学、说说老师，这都是她在积极的宣泄不良的情绪，这是心理调整的必须，所以我们只要带着耳朵听，让孩子尽情的宣泄，这有利于她下一周更好地学习。

乾燕：我和孩子就像朋友，她什么事都和我说。

杨永龙：这就很好啊！

乾燕：我也一样，我什么事也都和她说，我遇到拿不定主意的还让她给我出出主意。

杨永龙：你做得很好，我非常欣赏你有这样的认识和行为。在家记得要为孩子创造良好的情绪环境，多多欣赏、认可、肯定和表扬孩子表现出来的良好的行为，孩子情绪好了，学习起来就会效率更高。

乾燕：嗯，谢谢您，我懂得聆听孩子，所以我不敢说什么，才向您请教。我知道我以后怎么做了，太感谢您了。