怡兰：杨老师，我遇到一点困难，我不知道怎么才能走出来、你能帮帮我吗？我以为这件事情不会发生在我身上可是现在发生在我的身上啦。我老公在外面有外遇啦。他说他和那个女人没有什么，你相信吗。开始是我的朋友看见告诉我，我不相信，可是就在几天前我也看见他们两个在一起上街，今天又被我看见他们又在一起，我的心痛得要死，你说我应该怎么办呢？

杨永龙：你是不是需要反思丈夫与别的女人在一起这件事儿背后的东西呢？

怡兰：怎么说呢？

杨永龙：你不觉得这是因为某种需要缺失而引发的这件事儿吗？

怡兰：我不觉得。他什么事情都不和我沟通，不管什么事情都是一样，他还是一个家庭暴力的人。

杨永龙：你说和谐和睦幸福愉悦和快乐是等待而来的呢，还是我们自己积极主动创造和创设出来的呢？

怡兰：我想和他沟通呀。可是他不愿意和我沟通，很多事情都是一样的，我为他什么都改变啦。为什么他还要这样对我呢？

杨永龙：那你说我们每个人所能把握掌控主宰的是不是只有自己呢？

怡兰：我不知道，我把我所有的心思都放在他的身上，可是他对是这样的回报。

杨永龙：你的孩子、丈夫以及父母兄弟姊妹，你都是把握掌控和主宰不了的，你说对吗？

怡兰：你说得对，那你说我现在应该怎么办呢？

杨永龙：在这种情况之下，你说我们所能做的事儿是不是以情感人，以情来化解矛盾，以情来发现对方情感上的缺失，进而做相关的弥补呢？

怡兰：怎么做，你教我，我现在脑子很乱。

杨永龙：我们常说“家不是说理的地方，而家是用情温暖和感化的地方”，静下心来思考对方在自己身上缺失的地方。

怡兰：他说他很喜欢那个女人已经离不开她啦，可是他又不愿意和我离婚。

杨永龙：对方找别的女人所得到的是什么呢？

怡兰：我怎么知道呀、知道就不问你啦！

杨永龙：你说具有家暴倾向，那这个暴力的起因是什么呢？

怡兰：就是因为一点小事情他就用暴力来解决，这样的人和他在一起一点安全感都没有，不知道那天被他打死都不知道。

杨永龙：你养过宠物狗吗？

怡兰：没有，难道真的是我变成黄脸婆拉来，他现在找的这个还没有我这么年轻漂亮呢，还是一个有40多的女人。

杨永龙：我给你举一个宠物狗的例子，如果我们喜欢宠物狗，那么我们就会对它的口味喂食，我们抱着它对它慰抚的时候，也是从她的头向它的尾部捋的，说实话就是顺着其毛片捋，这样它就会更加的对我们温存和亲近，反之如果我们不对它的口味喂食，不投其所好，那么它就对我们不是更加的温存和亲近了。

怡兰：我对他在温存，他也不理我，这样有什么用呢？

杨永龙：我们对宠物狗好的目的，并不是因为为了宠物狗好，而是我们需要从宠物狗那里得到我们自己所需要的。

怡兰：我现在不想这样下去，他已经把我弄得全身都是伤痕，我现在就是想尽快的离开他。

杨永龙：既然是这样的，那么你就可以借助法律途径来解决哦！因为对方过错在先，所以用法律手段解决的话，你占据着优势。

怡兰：可是他不愿意离，他不签字。

杨永龙：如果是通过法律解决的话，那就由不得他了。

怡兰：可是我现在没有这个能力呀！

杨永龙：你所说的能力是什么呢？

怡兰：我没有经济能力，他是个老赌鬼，

杨永龙：过错在对方，那么诉讼的费用就会是对方在掏。

怡兰：如果是这样的话，他搞失踪怎么办，他说他死活都不会和我离婚，我现在不知道他是怎么想的。

杨永龙：其实你需要的是从自己所能掌控的出发，至于将来他怎么样，那是法院所考虑的事儿。

怡兰：他到底在搞什么鬼，我和他离啦、我女儿怎么办，他还那么小，像他这样的人能照顾好我女儿吗？

杨永龙：你的女儿多大了？

怡兰：还差一个月两岁啦。

杨永龙：很显然女儿是会判给你的。

怡兰：怎么说，如果他不给我怎么办？

杨永龙：这是法律所规定的，是由不得他的，你坚决要离婚的话，我的建议是去咨询律师。

怡兰：我有很多的顾虑，如果知道离会不会对我女儿以后的成长有问题呢？如果她长大拉会问一些问题我应该怎么回答她呢。

杨永龙：我很理解你的心情，至于以后孩子要问什么，当然需要我们在不断学习的过程之中来提炼，情感问题是你们之间的，与孩子之间并没有问题，所以任何时候都不要把自己的恩怨迁移给孩子。

怡兰：这个我知道呀。这样的话会不会对她的成长不好。

杨永龙：对孩子的成长有利与否，关键在于孩子的养育着是不是从积极的角度对孩子进行引导，是不是从有利于孩子健康成长方面来教育和辅导，你要知道，成长在单亲家庭的孩子有不少是非常优秀的孩子，并不是因为单亲家庭的孩子一定会出问题，孩子出问题是因为教育方式方法的问题，如果教育方式方法错了，双亲健全家庭肯定也会出问题的。

怡兰：我有几个朋友就是出在这个问题方面，俩人离婚后给孩子带来很大的伤害。

杨永龙：许多单亲家庭的孩子之所以出问题，就是因为我们把自己的问题迁移给了孩子，不能从孩子健康成长的角度来对待自己的婚姻问题。

怡兰：在离婚这个问题上我现在很纠结，到底要不要和他离婚不离的自己又会变成他的工具，太可怕了！为什么当初会嫁给这种人，又烂赌，脾气暴躁如雷。我真的很纠结，我想给我的女儿一个完整的家可是伤害的是我，我不知道怎么选择。

杨永龙：我很理解你的心情和感受。其实在一开始我和你交流的时候，握是朝着让夫妻关系向好的方向来对你进行引导的，而你却提出要离婚，所以我也就朝你所决定的方向来讨论了。

怡兰：我现在不知道怎么选择了，说实在的我还是很在乎他的，在一起那么多年。

杨永龙：既然是这样，那么你就需要多多反思和考察对方在你这儿所缺失的东西。

怡兰：他在我这里缺失什么？

杨永龙：我给你举的宠物狗的例子，你说要让你发现和了解什么呢？

怡兰：我对他很好啊！反而是他对我不怎么好。

杨永龙：你不觉得就是因为你觉得对他很好，你把家务、孩子的一切都包揽了，所以他应该对你好，可你知道我们对宠物狗的态度和行为之中具有欣赏、认可、肯定和表扬的成分在内吗？

怡兰：是啊！我什么都没有就是有的时候耍耍小性子。

杨永龙：是啊，你耍小性子，这其中是不是少了欣赏、认可、肯定和表扬的成分在内哄呵、撒娇、依赖的内容呢？

怡兰：是啊！女人不都这样吗？什么事情我都顺着他这难道也有错吗？

杨永龙：你是不是在出门的时候把自己打扮得光鲜亮丽精精神神呢？你看到的仅仅是女人表面的，而没又抓住实质的，顺着他，他并不一定领情，关键在于一定的手段和技巧。

怡兰：如果不顺从他，我可能死的还快点，我的朋友都叫我出去找工作做，可是我女儿太小了我舍不得她所以我没有去。

杨永龙：那你考虑到我所说的“欣赏、认可、肯定和表扬的成分在内哄呵、撒娇、依赖的内容”为的是什么吗？

怡兰：不知道，我没有读过什么书，脑袋瓜又不怎好使。

杨永龙：好男人是欣赏出来的。

怡兰：怎么说？

杨永龙：婚姻的任务是适应接纳、接受、尊重和适应对方的性格、习惯和缺点，我们所做的是为了让男人无形的为我们自己着想，关心关注和关爱我们自己。

怡兰：你说我现在要怎么做才能让他回心转意？

杨永龙：人是用情而感化出来的，你现在需要改变的是说话、做事、为人都要比过去对他更好。

怡兰：做什么事？

杨永龙：多多的关心关注和关爱他，多多的说出对他的欣赏、认可、肯定和表扬，这样对方才觉得自己的行为对老婆是伤害，才会逐渐的改变自己的行为；如果你还是老样子，那么他自然就不会有对你的愧疚心理以及自责了。

怡兰：没有用的，你说的方法我都用过了。

杨永龙：你总是想今天一用明天就有效果，这是不可能的。

怡兰：不是，这方法我在一年就用过啦！

杨永龙：你既然用了一年了，那家暴倾向还能表现出来吗？这很明显是你没有很好地运用。

怡兰：是啊！每次打得我都不敢出门，有一次我看电视上有一个心里学家是这样说的：对家庭暴力的就要反击法，才能够阻止。不然下次的家庭暴力还会发生。

杨永龙：家庭暴力专家说的没有错，关键是我们要先搞清楚家庭暴力是习惯性的，还是我们冲起来的。

怡兰：他已经养成习惯性啦！

杨永龙：从你所说的情况来看，我认为你冲起来的可能性极大。

怡兰：怎么说我冲动呢？

杨永龙：有句话叫做“伸手不打笑脸人”，如果人家对你是微笑的、抬举的、欣赏的，那你说他还会打人吗？

怡兰：到头来还是我有错对吗？

杨永龙：我不是法官，也不是给你说谁对谁错，而是引导你自己来认识、了解、感悟和发现，活人是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活的，要想让自己生活的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐，那么就需要从我们自己对自己的认识、了解、感悟和发现做起。

怡兰：看来还是不要说什么啦！他想怎样就怎样吧？是你总有一天会回来的，不是你的说什么也没有用。你说对吗？

杨永龙：对啊，我们是主宰、掌控和把握不了别人的，我们所能主宰、掌控和把握的只有自己。

怡兰：还是我朋友说的对，还是去找一份工作才是最实际的。

杨永龙：是啊，你是你自己的主宰者，你认识、了解、感悟和发现不了自己，你自己不积极主动地来做改变——用一股无形的力量把丈夫吸引在自己的周围，那我说的再多也是毫无作用的

怡兰：只要用工作来麻痹自己不要去想那些事情，他们总有一天会玩出火来的。

杨永龙：既然是发现了问题，那么就需要用积极的心态和行为来解决。

怡兰：我真的搞不懂这些有家庭的男人为什么要这样做呢？那个女人也是有家氏的人为什么要走这条路呢？这样她就不怕被她老公知道打死她吗？

杨永龙：家庭与婚姻是需要经营的，如果我们失去了对自己的家庭与婚姻经营，那么家庭与婚姻肯定是会出问题的。

怡兰：我就是不明白这些人是怎么想的。我还是走不出来！

杨永龙：这就看你所做的选择是什么了？

怡兰：不管我做什么选择都没有用，昨天晚上他竟然把那个女人带回来。

杨永龙：不是做什么选择都没有用，而是你并没有做出实质性的选择，你要知道你的婚姻是受法律保护的。他把别的女人领回家同居，这就触犯了法律。

怡兰：他们没有在家里，只是一会儿又走啦！这样能代表什么？

杨永龙：你有他们同居的证据吗？

怡兰：没有，他们在外面同居。

杨永龙：说实话，如果不从你自身做起和改变的话，那么我对他也是没有办法的。

怡兰：我要怎么改变呢？

杨永龙：你亮出自己的底牌了吗？你诉诸法律来解决自己的家庭问题了吗？

怡兰：没有，难道真的要用法律才能解决吗？

杨永龙：法律解决也不一定是离婚哦！

怡兰：怎么说。

杨永龙：用法律来维护自己合法的婚姻哦！

杨永龙：对于这个问题上一般都是“民不告官不究”，只有诉诸法律了，那么相关法律会还你一个公道的。

怡兰：你的意思是去找律师来解决我们的问题。是吗？

杨永龙：是啊！

怡兰：怎么找啊！我对这方面不了解。

杨永龙：到法律援助中心找专业律师进行咨询，他们会对你进行全面分析和帮助的。

怡兰：好的，谢谢您！