晨隽：你好，杨老师，我是一名高三家长，我的孩子从小就很听话，成绩也不错，可是到了高中情况变了，成绩上不去，脾气也很大，现在我们经常会发生争吵，我也知道高三学习压力大他成绩虽然不好，但貌似也在努力，但效果不大，。我常常会唠叨他抓紧时间，在网上找一些励志的文章给他看，可是他好像有点麻木了，嫌我唠叨，不搭理我。高兴了就抱抱我，晚自习回来要在卫生间呆40-50分钟，你说我要不要催他？可他不改。我真的很着急

杨永龙：那你们是不是还用小学初中的那一套方式方法与孩子交流沟通呢？

晨隽：有点，管的事多了点，我现在想和他交流，他不理我

杨永龙：你不觉得自己就像我们目前的高中生说自己的妈妈“管天管地还管老爷放屁”的情形吗？

晨隽：但是我着急呀，我觉得如果现在放松了，将来会遗憾一辈子的，如果他能够管理计划好自己，我也不想管他

杨永龙：你心情我非常理解，可你想一想你这样唠叨了两年了，应该说效果是很好的了，但结果呢？

晨隽：所以我也累了，想不管，可是又不放心，他现在的成绩是如果抓紧努力还是有希望上个二本的，我们家长该怎么办

杨永龙：你这样唠叨心累、费力、不讨好，孩子的成绩还每况愈下，你说你这样的管孩子方式是不是有问题呢？

晨隽：我知道我都焦急的心态会影响他，我也想改，给他创造一个安定和谐的学习环境，那我就真的不管不问？那该怎么办呢

杨永龙：很显然是你的管理孩子的方式方法是有问题的，既然是有问题的，你是不是需要寻找自己的问题究竟出在哪里呢？

晨隽：我想主要是唠叨多，责怪多，我都心态也不好

杨永龙：唠叨的多责怪的多，心态不好，这是不是意味着把孩子导入了负面情绪的情况呢？

晨隽：但是如果他的确有错，我就不能批评吗，如果他改了，我也就不会唠叨啊（比如每天在卫生间呆那没长时间）

杨永龙：你批评他在卫生间呆的时间长，起到作用了吗？

晨隽：没有

杨永龙：那你说这样的批评是不是无效批评呢？

晨隽：那怎么办？听之任之

杨永龙：既然是无效批评，而且还导致孩子进入负面的情绪状态而扰乱学习，那你说这样的管理还需要留着吗？

晨隽：不甘心啊

杨永龙：你考虑一下，孩子晚自习回来之后在卫生间呆这么长的时间的原因是什么呢？

晨隽：主要事解手洗澡还有洗头吹风玩手机

杨永龙：你考虑过是不是便秘的原因呢？

晨隽：我跟他谈过，一个男孩子洗个澡不就几分钟就搞定吗，如果长期这样解手是会便秘的。有时早上也要在卫生间里呆好长时间，他讲也是解手，我就来气了哪有那没多大便，一天两次，时间多宝贵呀，难道我讲错了吗

杨永龙：据我所知，目前有许多高中特别是高三的孩子，一时半会是解不完大便的

晨隽：他这不是一种病态吗，压力吗

杨永龙：一方面你要知道这个年龄阶段的孩子内火比较大，再加上压力的促使内火更容易集结，这样一来孩子就会出现便秘而不容易解出来，作为孩子的妈妈如果不了解孩子这一点的话，就很容易出现你这样的心理——我在这里急的发疯，你却皮着慢腾，自然你也就会急追急赶的催促和批评孩子

晨隽：就是这种情况，那我就先让他这样，不去管他

杨永龙：要从根本上解决孩子的这一问题，这就需要在孩子的吃喝上来解决问题

晨隽：他多在学校吃饭，只有晚上9点半回家，我也嘱咐他要多喝水，多吃蔬菜。每天给他带一个水果

杨永龙：在吃食上多吃蔬菜特别是纤维含量丰富的蔬菜，给孩子煮绿豆芦根水作为平常的的水供应

晨隽：绿豆有，芦根是什么呀

杨永龙：芦苇根

晨隽：哦，我们这还真没看到过

杨永龙：这两样在一起煮成水晾凉后再加一点蜂蜜，平常每天要至少喝一升左右

晨隽：好的，我去问问老人，看看药店是否有，谢谢你，杨老师

杨永龙：分次喝

晨隽：知道了

杨永龙：其实这也是我从自己的孩子身上发现的

晨隽：是吗，你到孩子一定很优秀了

杨永龙：所以我的孩子在上高中之后我们一直在注意着吃与喝的问题

晨隽：是我昨天就和他商量，争取一天不讲责怪他的话，大家都努力试试看，在吃喝的问题，我可能更注意营养方面，没有想到这个内火方面的事，谢谢你提醒了我

杨永龙：下面我把“你是合格的家长吗”的自我测试给你，你看看有多少项跟你的实况是一样的。

1.当众批评孩子（ ）

2.很少去表扬孩子（ ）

3.常以学习成绩好的孩子为例批评自己的孩子（ ）

4.经常用自己年轻时的经历教育孩子（ ）

5.总对孩子说自己的付出全是为了他或她（ ）

6.把教育孩子的希望寄托在学校和家教上（ ）

7.常依自己的标准给孩子定目标（   ）

8.把物质刺激当成激励孩子的重要方法（   ）

9.对孩子的困惑不闻不问不感兴趣（   ）

10.对孩子的事什么都想知道（   ）

11.不愿鼓励孩子或不会鼓励孩子（   ）

12.经常斥责孩子的缺点（   ）

13.在教育孩子方面夫妻意见不统一（   ）

14.常在孩子面前吵架（   ）

15.没有明确的生活目标（   ）

16.你的情绪跟着孩子的分数走（   ）

17.认为满足了孩子的物质需求孩子就应该努力学习（   ）

18.认为孩子能听懂你讲的道理，却故意不去做（   ）

19.不认为自己的行为对孩子有决定性影响（   ）

20.孩子学习成绩与自己文化水平有必然联系（   ）

21.为孩子做所有的事情认为是处处关心孩子（   ）

22.相信各种速成班（   ）

23.认为孩子学习必须有人看着是正常的（   ）

24.教孩子要诚实自己却在他人面前说谎（   ）

25.认为一味的表扬孩子会导致孩子骄傲（   ）

26.限制孩子玩，自己却经常出去玩（   ）

27.当孩子不听话时常打骂孩子（   ）

28.常在孩子面前评说别人长短（   ）

29.认为孩子的缺点必须用批评才能改正（   ）

30.常说：“你怎么这么笨？” （   ）

31.常在生气时斥责孩子“你啥也不是” （   ）

32.你认为学习是痛苦的（   ）

33.常说：“只要你好好学习啥条件都答应你” （   ）

34.认为孩子学习的好环取决于他的聪明程度（   ）

35.认为孩子将来的命运是他自己造成的（   ）

36.认为人的性格是不可改（   ）

37.认为成年人是不可改变的（   ）

38.当孩子说一件得意事时你却警告他别骄傲（   ）

39.认为自己该做的事都做了好坏全在孩子了（   ）

40.认为孩子在学习上一点不着急自己却急的团团转（   ）

晨隽：大概有10点相符哦

杨永龙：以上问题：A、如果您有5项，你应该加强学习了；B、如果您有10项，你必须警惕了；C、如果您有20项，你必须改变，否则将毁了孩子前程

晨隽：好的谢谢杨老师，我会努力调整自己，一切都是为了孩子

杨永龙：其实孩子到了高三，学校的大环境的氛围骤然发生的变化，这种氛围会更多的推动孩子尽自己最大的努力，在这种情况之下作为妈妈要积极主动地为孩子创造和创设积极的情绪环境

晨隽：是的，老师反映他在学校里很不错。主要是成绩没有提高，我着急了，看来还是我的问题大一些，经过和您聊聊，我有点释然了

杨永龙：我们知道，精力是一个伸缩性极大的东西，它受情绪的强烈支配。心情好时，山欢水笑浑身是劲；心情不好时，风愁雨泣无精打采。如果在心情好的时候，往往情绪饱满，精力充沛，又有非常高的学习和工作效率。反之则会极大地影响学习与工作效率，对于高三的孩子作为我们不要总盯着考试的成绩以及排名，而是要看重孩子在考试的试卷上所反映出来的问题

晨隽：是这样的，想想有时也会有考得好的时候，耽误您的时间了，我心里轻松了不少。谢谢您，以后有困惑再来和您交流。