玫萱：您好，我女儿现在上一年级，玩心很重。怎么办？

杨永龙：你说的玩心很重是什么样的具体表现呢？

玫萱：就要看电视。不想读拼音。上午在学校拼音没读出来。留学校回来我叫她读也不愿意，就先看电视。我打了她，哭完后还是要吵着。看电视。对学习的兴趣 也不是很大，

杨永龙：那你说孩子的学习兴趣是从哪里来的呢？你知道培养优秀孩子的方法是什么吗？

玫萱：阅读兴趣，跟他好好说也不行打也不行。不知道该怎么办？小孩自控能力不太好。

杨永龙：你可以试一试代币法。代币法是行为疗法中运用最广泛的方法之一，也称表征性奖励制。用奖励强化所期望的行为，用惩罚消除不良行为而达到目的。结合孩子的实际情况，制订代币法如下:

一、必须了解孩子的兴趣与愿望：孩子最喜作什么，比如读书、游戏、想要拥有什么等。

二、家长与孩子一起罗列出需要改善的行为：比如你的孩子写字不认真、做作业拖拉、玩的时间长等。

三、按照从易到难的顺序将行为排序，并选择具体的目标：比如:认真写字且规范；放学到家后立即投入写作业；作业完作业后认真检查等等。

四、确定“代币”的表示方法：比如，小红旗、小五星、粘贴画等等

五、确定行为达到时可以得到的“代币”数量：1）比如每门认真写字且规范，记5分；2）比如每天放学到家后立即投入写作业，且在保质保量完成，记1个小红旗；3）比如每天写作业时间不超过2小时，记5分；多写半个小时记2分；4）每天预习课文并找出了自己存在的问题，且带着问题进课堂，记1个小红旗；5）每三天复习前面所学的内容，且保质保量完成，记1个小红旗；6）额外奖励：以上五项当天全部做到，记5分；一项连续坚持一周记1个小红旗；每天背美文100字记1个小红旗。

六、确定“代币”与奖励的兑换标准：1）30个小红旗奖励一本书；2）80个小红旗奖励最喜欢的从事的活动半天；3）100个小红旗奖励最喜欢玩具；……

另，10分可换一个小红旗。如果某项没有按约定做要扣除相应的分数或小红旗，作为惩罚。

这是我所提做过的一个小学生的案例，效果很好，这个方法可以抑制其你所说的贪玩的行为，你可以借鉴参考。

玫萱：谢谢你。孩子容易发脾气，太任性怎么办？

杨永龙：你去好好学习一下《父母是什么样子孩子就会是什么样子》《尊重孩子的个性 激发孩子上进的积极性》并把其中的条款彻底落实到对待孩子身上去。

玫萱：好的，我就去学习，非常感谢你。