湘蕊：我想我需要心理帮助

杨永龙：嗯，那你说说需要帮助的具体事儿

湘蕊：就是现在很累压力很大

杨永龙：是因为什么“很累压力很大”呢？

湘蕊：学生，想解脱的感觉越来越强烈

杨永龙：想解脱的是什么呢？

湘蕊：我是课后办班的老师

杨永龙：也就是你办班辅导学生了？

湘蕊：是，就是想永远睡觉不要醒来

杨永龙：也就是说你的辅导基本上都是在下午放学之后和双休日了？

湘蕊：差不多，我对生活的感受就是累

杨永龙：你对生活的感受就是累，这一点我能理解，我也是有这样的感受的

湘蕊：啊，你也有点心理方面问题？

杨永龙：有一句小品台词是：什么是幸福？答：幸福就是遭罪。听起来似乎荒谬，但细品味就会觉得确实是这个道理。人活着就是要遭各种各样的罪，如果我们把幸福与遭罪之间画两条等线，那么我们就会把苦、难、看成我们生命必须要经历的过程，看成通往幸福之路。天将降大任与斯人，必先苦起心志，劳其筋骨，饿其体肤。只要我们以积极的态度对待生活，以乐观的心态善待自己，我们自然就会体验到劳累着快乐着。

湘蕊：有一方面可能是攀比造成

杨永龙：你的具体攀比是什么样子的呢？

湘蕊：物质

杨永龙：你追求高收入的生活，那么你就需要付出更多的劳动，你说对吗？

湘蕊：是，所以感觉很累

杨永龙：俗话说得好“人不为利趋，谁肯起大早”，正因为有巨大的利益，所以才受苦受累，你说对吗？

湘蕊：是，谢谢你，我知道怎么去做了。