雄仁：杨老师你好！我一直在看你微博里的文章，但我还是想说我的情况，因为我的职业问题，我不能在微博给你发信息，请原谅，文笔写得不好请多多包含。我是一个当兵的，今年也是第五年兵，五年了。。没有一天是开心过的，部队的压抑，部队的孤燥，与社会的脱轨，我不知道自己以后的路该如何走下去，我们大家都说，当兵很风光，退伍回去找工作就像皮球那样被踢来踢去，想进好的单位又要花一笔钱，没关系门都没！我们没技术没经验没文凭，到退伍都一把年纪我们也被淘汰了。。我今年都27了，虽然我身份证写我是25岁，我当初本来就没打算来当兵的，一是不了解部队，二是自己年龄，三是当时我喜欢自己的工作，虽然工资不高，但我喜欢，因为自由。我爸就非要我来部队，说什么一人当兵全家光荣，说政治就是一切的生命线，没有政治就没有灵魂，我说我都快24的人了，还去当兵？我爸就说你身份证才22这是命中注定的，给我做了很多思想工作，最后说就两年，出来找工作也容易，因为我看我表姐当兵出来就弄进交警，我也想试试。可是没想到我一当就五年了，现在说还要我继续留队，因为我来部队到现在，我给一个领导开车，领导一家都对我非常好，很关心我，想我继续给他们干活。我也很喜欢他们家人，但我想到还要留在部队我就很烦，都27了还没找对象，我妈还说要我明年结婚，我哪里去找个女朋友啊，难道随便在街边拉个么，而且有哪个女的愿意接受当兵的，一年也就见几次面，时间不长。而且我们当兵的根本没保障，什么都没有，一切都献给国家。看着身边的同学朋友，结婚的结婚，买房的买房，买车的买车，生活过得如意快乐。而我，还不知道我出来能干什么，喜欢什么，我想我是当傻了，我现在都不知道自己怎么了？为什么闷闷不乐，昨晚我妈打电话给我，要我明年结婚，说我27不小了，要赶紧。我想我自己都27了，还在部队，什么也做不了，争不了钱，没有女朋友，我应该怎么办，考公务员是没希望的。我到底出了什么问题。。。而且我还自己骗自己我身份证是25岁的，呵呵，觉得自己好傻，我也想找个自己喜欢的女朋友，消磨这孤燥的生活，但我真的不知道在哪里找。我想退伍出去再找，可是我有可能要留队多三年，那么我就30了，我这青春就这样没了，，想死的心都有。为什么家里不给我安排出去，要我自己一个人在部队孤独终老。。。现在我才知道这都是假的，为什么当初一定要我来当兵，为什么两年又不给我走，现在我到底因该怎么办。。出去我又怕，留队我又烦。他们都说，既然你出去都没什么好的工作，那就先留下来，起码有工资，边做边看。想想也是，我出去能有什么好的工作，靠家里人给我找，那是没有的，我到底要怎么办？杨老师你帮帮疏导我，还有不要把这邮件发到网上，太敏感了。谢谢您

杨永龙：你目前是在给一个什么领导开车呢？

雄仁：给一个副处开车，今年也到最后一年了。当兵五年了

杨永龙：那你可不可以把他当做学习的对象呢？

雄仁：但是他是干部，我是兵，我记得参谋长说过一句话，兵就是兵，干部说干部，兵就要服从，部队主要没自由，压抑

杨永龙：是啊，这个我理解，军人是以执行命令为天职的，不过你可以把你们的处长的为人处事当榜样来学习

杨永龙：其实，在这些个人身上肯定有我们学习的地方

雄仁：主要我现在烦的是我如果再留多三年，我那时就三十了，人生最青春的时间就这样没了，心情很乱

杨永龙：那我问你，你现在当兵是不是挣着工资呢？

雄仁：嗯，

杨永龙：那么你说你目前的工资是多少呢？

雄仁：2500，深圳

杨永龙：嗯，是不是不掏吃饭穿衣的钱呢？

雄仁：嗯

杨永龙：也就是说你每年净落三万元，三年赞起来就是十万，呵呵，不瞒你说，我工作了二十六年了，所有的积蓄还没有你三年攒的多

杨永龙：如果用这些钱退伍后开一个公司的话，那么启动资金就不成问题了

雄仁：开公司起码要几十万啊。甚至更多，况且要有一定的实力

杨永龙：呵呵，到时候国家还会给你安置费

雄仁：五年四万

杨永龙：对啊，有了这是四万元，开一个小型的公司就不成问题了，再加上你是行伍出身，练就的品行肯定会在开公司的过程之中派上大用场的，你说对吗？

雄仁：其实我一直都有想我退伍的出去要做什么，我现在都不抽烟喝酒不赌博

杨永龙：其实这都是良好的习惯和品行，目前的军队虽然和地方上是有区别的，但是有许多的行为特别是你服务的领导的行为，有许多是需要你学习和掌握的

雄仁：我那个领导就是打球看书，管家的多，为人低调，

杨永龙：呵呵，打球是不是类似于我们喝酒与赌博似的结交人呢

雄仁：嗯，但我觉得我不懂说话

杨永龙：把自己放在低下乃至学生的地位，是不是会赢得更多人的青睐或赏识呢。呵呵，在我们这儿打羽毛球非常盛行，在官场上得到提拔以及商人挣钱，都是以打羽毛球为媒介的，这就是你没有学习到位的表现

雄仁：我领导的朋友也说让我去学学，我都不好意思，如果我打我领导会怎么想我，

我现在想这我今年出去闯闯吧

杨永龙：你请领导给你当老师，这样领导以老师的身份出现，自然会乐意的

雄仁：他们打网球的

杨永龙：不论打什么球，其中总是有人际交往和拉近人际间的距离的因素存在

雄仁：这个我看看，能的话我就试试，因为他们都是我领导的朋友有些还是上级，万一我有什犯错，会丢我领导的脸

杨永龙：呵呵，你在任何时候都拜你服务的领导为师，自然你的老师自然就会更多的指点你的

雄仁：是的，谁都希望别人把自己当成老师那种崇拜，还有就是我到现在都没交女朋友，不知道自己出在什么问题

杨永龙：是啊，呵呵，我当年是二十九才开始谈对象的

雄仁：可能我的圈子小吧。

杨永龙：是圈子小是一方面，另一方面你也没有更积极主动的去接触女孩子啊

雄仁：可是身边的女孩子少的可怜

杨永龙：其实你在探亲的时候也可以多接触女孩子哦

雄仁：还有自己可能处于家里的原因，觉得自己眼光好高。我家里人要我找个家庭条件好的，以后可以帮我那种。而自己家里的条件我又感觉自卑

杨永龙：呵呵，无论什么样的，先见一见面，多接触接触再说

雄仁：呵呵。我上次不知道哪来的勇气，主动约她出来，可惜我不怎么说话，感觉冷场，我领导也是不怎么爱说话的人。

杨永龙：呵呵，随便聊，我就这个人，看得上就发展，看不上就重新发展别人。不爱说话的人，更需要我们学习了解和发现，他是怎么当上领导的，这肯定是有他过人之处的

雄仁：他比别人升的慢多了，我知道他都想转业了，就是关系不怎么大

杨永龙：他的历史才是你需要了解和发现的，也是你需要学习的

雄仁：好的，谢谢您，我们下次再聊

杨老师，如何提高自己的交流能力？我老是不爱说话，我想跟我那战友一样，幽默，自己说话题都闷。

杨永龙：你到我的博客首页的搜索栏搜索“交流”，看看搜索到的案例，这会对你是有帮助的

杨永龙：你去看看《不善言辞的我怎样与同事融洽交流沟通》

雄仁：我现在在看，我昨天跟他们一起吃饭，他们都带自己的女生，唯独我自己一个，

杨永龙：嗯，我很理解，其实你也可以让你的亲朋好友介绍几个女生接触一下

雄仁：上次我和我战友和一个女人一起吃饭，是他新认识的朋友，我们一起吃着他就和那个女的说，给我介绍个女朋友。我觉得我当时好丢人似的，脸红都有。

杨永龙：呵呵，很正常啊，你是一个内向的人，内向的人的特点就是腼腆害羞，与不熟悉的人交流会紧张不自在，既然是我们的特点，那么我们就接纳接受和尊重自己的特点，也就是带着这些特点不管不顾不理不睬不关注不探究的与别人交流，这样随着交往的加深，我们也就自然自如起来了，或者在与别人交往的时候说出自己的腼腆害羞紧张和不自在，这样因为我们已经说出了自己的缺点，自然我们也就不再会掩饰自己了，自然我们也就自然放开了

雄仁：谢谢您，我去打篮球。

觉得自己这五年时间自己好失败。看着别人那么能说，说的话又那么好听。我觉得自己说话都特不自在，还有，杨老师，我父母都是老实人，从小就教育我们要老实安分，但我现在觉得老实人真的没有，老实的人生活没点情趣，只有被人欺负。

杨永龙：有这样两句话需要你牢记：智者示弱，愚者逞强。以柔克刚，以静制动，光而不耀。在这里我给你讲一下古希腊大哲学家苏格拉底的一个故事。一天，有一个人问他：天有多高？他回答说：只有三尺高。这个人当时百思不得其解。后来，他回家后认真思索后，明白了苏格拉底是在告诉他一个重要的处事哲理，这就是：人要低头，要谦和，要示弱。你的问题的关键是人际交往之上不够自信。正因为不够自信，那么你就容易向负面的方向考虑问题，也就容易负面地看待自己和他人了。要做到人际交往之中的自信，首先需要全面了解自己，特别是了解和发现自己的长处，有句话叫做“尺有所短寸有所长”，也就是说每一个人都有自己的短处，也都有自己的长处。如果我们以自己了解和发现的长处去比别人的短处去比较，同时我们在遇事和做事的时候经常对自己“我不错”“我表现得很好”“我能行”，那么我们就能发掘出自信。要学会看到和肯定自己的优点，只有使自己的优点在自己身上明确起来，使其发扬光大，使缺点与优点在自己身上明确地分离开，让缺点在心中变得渺小，让发扬光大的优点或良好品质真正地在自己身上起支配作用，你才会有一种积极的心态，才能更好地表现最好的自我，更积极主动地充分发展最好的自我。只有这样，你才能发展出自信洒脱的你自己，也只有这样，你在能在人际交往之中如意和谐。

雄仁：是的，老师你说的很对，我就是交际缺乏信心，今天早上我送老板娘上班，在车上他跟我说给我介绍一个，说那个女的很多人追的，而且长得挺好，我当时内心就没了信心。我就是不善于交谈，不会幽默，不会说笑话，

杨永龙：呵呵，只要你以真实的面目出现在别人面前，我就是这样一个人，看得上就交往谈下去，看不上就不是我的缘分，那么你自然也就会放松起来的

雄仁：但我会考虑很多，一是自己的能力不行，家里的条件不好，经常否决自己的能力，看不明天的希望，做事忧揉寡断，而且看到别人家里条件好的，自己心理就怪怪的

杨永龙：有句话说“万里江山一丁人”，有你这丁人在，那么就是最大的财富，就凭你自己的节俭以及退伍的补贴，你就是一个二十万元户，怎么能说自己的经济条件不好呢？

雄仁：而且自己一直经常觉得自己当兵是把自己给毁了。经常想到自己以后出去没关系没钱就特慌，感觉自己现在在浪费时间，一切都是不好的。我存不了钱。

杨永龙：就凭你给领导开车，接触的都是当官的，怎么能说自己能力不行呢？

雄仁：很少接触，接触我也不会说话，觉得人家也不会给自己什么帮助

杨永龙：说得好不如做的好，天花乱坠不如脚踏实地

雄仁：所以我现在连自己的立场都不坚定。

杨永龙：其实你仅仅是看到了自己内向的表现的缺点，而没有看到自己具有着非常多的优点。内向的人最善于的是行动，善于行动的人才是做大事的人。

雄仁：我现在觉得自己有两大缺点，第一个就是不善于交谈，就是缺乏那种幽默和笑声的聊天技巧，不懂生活的品味，二就是常常看自己现在的我就会对未来的能力的恐惧，把一切都想到钱。而且又怕别人说我什么的。融不进他人的圈子里。我每次看了你博客的文章我都觉得自己有种新的能量，都会有种自信力量，可是一段时间又失落，悲观，压抑。不知道改如何控制自己的情绪。

杨永龙：你看看我们的全身眼睛有两只、耳朵有两个、两条胳膊、两条腿，一张嘴巴，这是为什么呢？是不是说为人处事需要的是多干、多看、多听和少说呢？

雄仁：但为什么我就不像他们那样呢。

杨永龙：每一个人都是独一无二的，你是独一无二的，对吗？

雄仁：是的，最怕自己没信心。太过在意别人的想法

杨永龙：既然是都已无二的，那么我们为什么要紧盯自己的短板，而忽视自己的长处呢？

雄仁：我是独一无二，可是我为什么融入不了他们的生活呢，老觉得自己特闷。不爱说话。不懂幽默和讲笑话。如果对方的条件比我好，我就老往负面那边想。

杨永龙：选对象就像我们用手中仅有的钱来选鞋子，鞋子有各式各样高低中档，我们手中的钱就这么些，如果老板愿意把高档的鞋子用我们手中的钱买给我们，那么我们就买下来，如果不愿意那么我们就买适合于自己价位的鞋子，我手里就这么些钱=我就是这个样子的，愿意就结交，不愿意就拉倒

雄仁：其实自己内心也挺妒忌的

杨永龙：嗯，我很理解

雄仁：所以我就经常运动，这样内心会好点

杨永龙：其实没有什么可自卑的，我当年在找对象的时候身无分文，最后也找到了适合于我的爱人，到现在我住的还是十四多平的房子，开着三十多年前的二八飞鸽车子，义务的辅导着前来向我咨询的人，这也是其乐融融哦

雄仁：是啊，起码你给他人带来帮助，得到他人的肯定

杨永龙：其实要帮助人你也是举手之劳可以做到的

雄仁：有什么办法能提高自己的言谈水平，能幽默，能开玩笑。自己觉得老是放不开

杨永龙：你自己到我的博客首页的搜索栏搜索“交流”“沟通”“幽默”等关键词，去好好学习一下搜索到的博文

雄仁：我最近都在看看你的文章，真的对自己起到很大的鼓舞，我当兵的，部队有很多原则的，纪律多，所以我老是觉得这样不好交际

杨永龙：任何事都是有利有弊的

雄仁：部队就是太安逸了，又没自由

杨永龙：但我认为当兵所练就的做事有规律和规范，干净整洁利落、说一不二的行为习惯和品行却是终身受用的

雄仁：是这样的，但我这人没目标，觉得就过一日算一日

杨永龙：就算是过一日算一日，也要让自己开心和快乐的过这一日

雄仁：其实我很怕出来没能力，因为我当兵久了会和社会脱轨

杨永龙：其实你在部队练就的品行和习惯就是最实用的能力

雄仁：想扩大自己的人际关系，可是又不善言谈，而且部队又有纪律不能出去。我在部队的战友都对我评价挺好的，他们都说我这人不喝酒不抽烟，不赌博。他们有什么事都叫我帮忙，我都会帮。所以年底平优秀士兵和奖励都有我。领导就是看我这人安分不会给他们带来麻烦。但是我战友他们晚上偷偷跑出去酒吧玩，都会叫我去，可是我都拒绝，因为我怕给我领导带来麻烦。但我其实挺想去，因为这样能认识朋友，可以提高自己的临场言谈和观察他人的说话方式。

杨永龙：这难道不是你目前的性格和品行所赢得的吗？这难道不是人际关系和人际交往能力强的表现吗？

雄仁：我是这样想的，所以我床下的那个战友那次晚上跟我谈心，说他做的事比我多，开车比我多，但到年底评功评奖我比他还多，入党，红旗驾驶员，我都有，他没有。

杨永龙：是啊，这在人际关系上说明了什么呢？

雄仁：但如果到社会上，我就没法跟他比。他能喝，

杨永龙：呵呵，这并不见得是优势，邓小平、周恩来平时都是不苟言笑的内向的人，但是他们的人际能力却非常好，很受别人的喜欢和拥护

雄仁：他们的为人实在，说到做到。

杨永龙：你平时也是不苟言笑的人，同样人缘非常好，那你说你有必要改变自己的性格吗？在这里我给你讲一下古希腊大哲学家苏格拉底的一个故事。一天，有一个人问他：天有多高？他回答说：只有三尺高。这个人当时百思不得其解。后来，他回家后认真思索后，明白了苏格拉底是在告诉他一个重要的处事哲理，这就是：人要低头，要谦和，要示弱。

雄仁：是的，低调的做人，我爸妈经常这样提醒我，锋芒必露

杨永龙：那你说你有必要让自己变得你所想象的那样世俗吗？

雄仁：我想的是消除我这种不自信，特别是最近我战友在别的女人面前提到我，要他女朋友给我介绍时候，我内心那种失落的感觉。

杨永龙：这是你没有认清自己优势所在，也没有认清什么叫对上了象

雄仁：和不安，害羞，紧张，看他们能说会道，能哄女人开心，对比我，感觉我太不自然了，太过正经。

杨永龙：在接触异性特别是知道接触别人给你及介绍的对象是，有这种不安，害羞，紧张是非常正常的心理表现

雄仁：但我跟我朋友都有说有笑的。

杨永龙：就是因为你没有搞清楚正常的心理表现，所以才盲目的否定了自己

雄仁：老师，我要出去接人，谢谢您这几天给我的开导，真的非常感谢您。有空再聊。谢谢！