小晖：那个杨老师您好，我想问个问题，我从小到大一直咬手指甲到17岁，这是什么原因呢？

杨永龙：现在的你是不是还咬呢？

小晖：嗯，已经17岁了。

杨永龙：你问过你的父母最早是什么时候开始的呢？

小晖：一岁两岁。

杨永龙：是因为什么呢？

小晖：不知道，一直到大都这样，有的时候妈妈叫我停，我都不会停，总觉得咬完之后才舒服。

杨永龙：这很可能与断奶、入托等生活因素转变有关。

小晖：那有什么办法让我不咬阿，杨老师。

杨永龙：因为生活因素的转变可造成精神紧张，所以用咬手指等方式来缓解紧张，由此形成了习惯。

小晖：那杨老师这是不是强迫症呢？

杨永龙：我们不要把什么问题都用那些科学的名词来解释，咬指甲，我们就说是咬指甲好了。

小晖：好的，那能戒掉么？

杨永龙：可以在指甲上涂难闻且苦辣的药物来矫正，你也可以在手腕上戴一个橡皮圈，一旦发现自己要咬指甲的时候，立即拉橡皮圈弹击自己。

小晖：那谢谢杨老师了。