怡璠：您好，我想请您给我疏导一下我的心里问题。我喜欢一个人已经有五年了。一年前我们只做过十天的男女朋友，之后我们就分手了。现在他又联系我，说只是希望见了面能说话，至少打个招呼。可是我不愿意，我说和他只做陌生人。但是我心里是很想和他说话的。我很想和他能成为朋友。可是我知道就算是朋友也是见面打招呼的那种。我不想这样。我只希望能和他有恋人的关系，其他朋友关系，同学关系，我都不希罕。我一直都很想他，很想能见到他，但是理他又觉得自己太廉价了。而且我和他也不可能在一起了，因为在他心里应该是我配不上他。每天都想他，很痛苦。请您有时间帮我疏导一下吧。谢谢！

杨永龙：恋爱的“恋”是一个“亦”和一个“心”所组成的，这个“亦”字的意思是同样、也是，这就是说“恋”字是同样的心，也是和你一样的情感，那我问你同样的心和一样的情感从哪里来呢？

怡璠：这个我没想过。应该从哪来？

杨永龙：是不是在接触、交往的过程中而来的呢？

怡璠：嗯。是的，没有了交往，总是会幻想有一天能碰见他，一年不联系，也走不出来。总是幻想我们还会有联系。

杨永龙：你喜欢他，你做到了和男孩子开始交往→普通朋友→ 好朋友→ 非常好的朋友→ 无话不谈的朋友→获得爱情，这样一个循序渐进向前发展的过程了吗？

怡璠：做到了，是在高中的那三年里，直到毕业才说。但他心里有别人了。我就放手了。而且怕我自己知道关于他的事受伤害太大，就决定和他永远不联系。大一的时候他给我发过短信说不想见面太尴尬。而且那会他有对象。

怡璠：我说还是别联系了。大二的时候他也给我发过一次短信。可是我觉得，没必要不理他了。就理他了。然后我们就在一起了。但只有十天。

杨永龙：嗯，那时候的对象，现在还是他的对象吗？

怡璠：分手了。在我和他在一起前就分手了。

杨永龙：那你觉得现在他找你的目的又是什么呢？

怡璠：分手原因挺简单的，就是他家的经济条件比我家的好。他前一个对象和我的家庭条件差不多。所以他不想在尝试这样的感情了

怡璠：就是不甘心吧。因为前几天我们在路上看见了，当时除了我俩还有四个同学在。他和我说话我没理他。

杨永龙：不甘心的是什么呢？

怡璠：我可以理其他人却不理他。他怎么说话我都不理他。他只想和我偶尔见面能打招呼，不想尴尬。

杨永龙：哦，这是你的判断呢，还是他真是的心思呢？

怡璠：是他自己说的。

杨永龙：嗯，那你说说恋爱的任务是什么呢？

怡璠：帮助彼此更优秀吧。还有就是烦恼的时候能有个人陪，有个人帮我分析事情。 

杨永龙：其实恋爱的任务是认识了解和发现对方是不是和自己是一样的心理和情感，是不是相互在一起能幸福、愉悦、轻松、自由和快乐。

怡璠：哦。那我认为是，他认为不是。可怎么办呢？

杨永龙：那你说“我认为是，他认为不是”是不是亦心呢？

怡璠：可是我放不下。高中的时候因为关系好，我们休息时通过手机联系，我没手机就用我爸的手机，每次给他发短信都得重新按号，所以他的号码还在我脑子里呢。我特别想他的时候，就想给他打电话

杨永龙：有句话叫做顺其自然，瓜熟蒂落。

怡璠：呵呵。我知道，可是我就是想他，有的时候我都怕我自己抑郁。我想他的时候怎么办呀？

杨永龙：顺其自然的交往，只管耕耘不问收获。

怡璠：怎么才能顺其自然的交往？就真是见面打招呼吗？

杨永龙：该打招呼打招呼、该聊天就聊天、该聚一聚就聚一聚，想打电话了就打电话。

怡璠：问题就出在这。我给他打电话他不会接。我理他，他不会理我。他理我我不会理他。这方面是很默契的。

杨永龙：因为你一直在注重结果，所以对方自然就有所顾忌了，假设你放弃了对结果的追求，而是顺其自然的交往，一旦时间长了，对方已经习惯了和你相处，那么你觉得会发生生么呢？

怡璠：哦。好吧，我只是觉得憋屈。在他那我和他相差太远。

杨永龙：恋爱所练的是品质、品格以及未来建设幸福的能力的趋同和心灵的共鸣。

怡璠：哦。好的，知道了，谢谢您！老师，我发现我有时总是自己一个人说话，而且在旁边有人的情况下，我有时也爱走神想自己的事情，你说我是不是心理有问题呀？

杨永龙：活人为自己，是为自己的幸福和快乐而活的，所以你自己跟自己说话，走神想自己的事情，是非常正常的心理表现。

怡璠：哦。谢谢！